「肩こり」の記事一覧

【熊本市中央区】朝起きた時に身体が痛い原因とは？歪みではなく「筋肉の状態」に注目を！｜にしむら整体院

朝起きた時の身体の痛み、その原因は「歪み」ではない「朝起きると腰が痛い」「寝起きに首や背中がこわばる」「起き上がるのがつらい」熊本市中央区でも、こうしたお悩みでにしむら整体院に来院される方はとても多くいらっしゃいます […]

💤 睡眠不足と身体のコリの関係「最近、寝ても疲れが取れない」「朝から首や肩が重たい」そんな声を、熊本市中央区の当院でもよくお聞きします。実はその不調、睡眠不足が深く関係しているかもしれません。単に「眠 […]

スマホ首ってなに？近年、「スマホ首」や「ストレートネック」という言葉をよく耳にするようになりました。スマホ首とは、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって、首の自然なカーブ（前弯）が失われ、まっすぐになってしまった […]

■「頭痛持ち」…その原因、首や肩にあるかもしれません「天気が悪くなると頭が痛い」「デスクワーク中にこめかみがズキズキする」「マッサージに行ってもすぐ元に戻る」そんな悩みを抱えている方、実はとても多いです。熊本市でも季 […]

整体に通う頻度、どのくらいが理想？「整体にはどのくらいの頻度で通えばいいですか？」にしむら整体院（熊本市中央区）でも、初めて来られた方からよくいただく質問です。整体は、1回の施術でも体の軽さを感じることができますが、 […]

はじめに熊本市で整体院を営む当院には、肩こりや腰痛、膝の痛み、慢性疲労など、さまざまなお悩みを抱えた患者様が来院されます。その中で「今まで電気治療を受けたことはあるけれど、効果を実感できなかった」という声をよく耳にし […]

日本人に不足している栄養素「マグネシウム」私たちの体に欠かせない栄養素のひとつに「マグネシウム」があります。しかし、実は日本人の多くが慢性的に不足していると言われています。厚生労働省の調査によると、日本人のマグネシ […]

肩こりはしょうがないと諦めていませんか？「肩こりは年齢のせいだから…」「デスクワークだから仕方ない…」「昔からだから我慢するしかない…」そう思って、肩こりを諦めてしまっている方は非常に多くいらっしゃ […]

背中の筋肉の硬さが与えてしまう様々な影響について「最近、背中が凝っている気がする…」多くの人が一度は感じたことがあるのではないでしょうか。しかし、その“背中の筋肉の硬さ”が、ただのコリや痛みだけでなく […]

肩こりや腰痛は国民病と言っても過言ではない現代の日本において、「肩こり」や「腰痛」は、誰もが一度は経験する症状となっています。実際、厚生労働省の国民生活基礎調査においても、男女問わず自覚症状として上位に […]