長時間の座りっぱなしの姿勢がダメな7つの理由とその対策 公開日:2025年3月2日 その他 長時間の座りっぱなしの姿勢は、身体に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。 現代社会では、デスクワークや長時間のスマートフォン使用など、座っている時間が増えているため、健康への影響が懸念されています。 以下では、長時間座 […] 続きを読む
肩こりが原因の頭痛に対して有効なセルフケアのやり方 公開日:2025年2月22日 肩こり頭痛・めまい 肩こりが原因の頭痛は、筋肉の緊張や血流の滞りによって引き起こされることが多く、慢性的に続くことがあります。 このタイプの頭痛を軽減するためのセルフケアには、いくつかの方法があります。 以下に、肩こりを改善し、頭痛を予防・ […] 続きを読む
肩こりが慢性化している場合の特徴と対策 公開日:2025年2月15日 肩こり 肩こりがなかなか良くならない場合、いくつかの特徴とそれに対応する対策を取ることが重要です。 肩こりは、筋肉の疲労や血行不良、姿勢の不良などが原因となりますが、慢性化した場合や対策を取らないまま放置すると、症状が悪化するこ […] 続きを読む
仕事などやむを得ない理由で長時間の座る姿勢をしなければいけない方へ 公開日:2025年2月11日 肩こり腰痛 長時間座りっぱなしの姿勢を取ることが多い仕事や生活を送っている方々にとって、身体への負担はかなり大きくなることがあります。 現代のオフィスワークやデスクワーク、または長時間の運転など、座り続けることが必須である場面は多い […] 続きを読む
日常生活におけるウォーミングアップの重要性 公開日:2025年1月12日 その他スポーツ 日常生活におけるウォーミングアップは、身体的および精神的な準備を整える重要な役割を果たします。 ウォーミングアップは特に運動前に行われるものとして認識されていますが、実は日常生活においても多くのメリットがあります。 これ […] 続きを読む
どこに行っても肩こりの症状が良くならない理由とは? 公開日:2024年12月26日 肩こり 肩こりの症状や状態というのは、人それぞれで必ず違います。 肩こりについては、様々な場所で様々な施術を受けたけど、なかなか症状が変化・改善しないことが多いため、良くならないと思い諦めてしまっている方が多いのが特徴です。 当 […] 続きを読む
顎関節症の原因と症状、それに合わせて起きる弊害について 公開日:2024年12月20日 頭痛・めまい 顎関節症でお悩みの方は、こちらをご覧ください。 顎関節症は、2人に1人の割合でなると言われている疾患です。 顎関節症とは、顎の関節や、顎を動かす筋肉に異常が起こることで、口を開くと痛みがあったり、音がしたりします。 関節 […] 続きを読む
肩こりを改善させるためには肩を揉むだけの施術は効果的ではない 公開日:2024年12月18日 肩こり 肩こりの方の特徴として、様々な施術を受けている、または受けたことがあるというのがあります。 それにもかかわらず、なかなか症状が改善しないという経験をされている方がとても多いです。 それはなぜでしょうか? それは、今まで受 […] 続きを読む
施術が上手いか下手かは適応力の高さで決まる 公開日:2024年12月16日 その他 先日、あるお医者様が、お医者さんで施術が上手い人の特徴を話されていました。 それは、施術に対しての引き出しがいかに多いかということだとおっしゃっていました。 つまり、何かイレギュラーなことに直面した際に、切り抜ける力があ […] 続きを読む
プロなら結果にこだわり結果を出すことは当然のこと 公開日:2024年12月13日 その他 当院は、完全予約制です。 かつ、健康保険は使わずに、完全自費診療という形で施術をしています。 ですから、施術の効果が出なければ患者さんは通われませんし、施術の効果が出るならば通われます。 私としても開業当初から、いい意味 […] 続きを読む