40肩50肩における症状の男女の違い
40肩50肩が良くならない方へ 昨日の内容を確認したい方は、上記からどうぞ。 本日は、昨日の内容の続きとして、40肩50肩における症状の男女の違いについてお話いたします。 40肩50肩の症状として、最も有名 […]
40肩50肩が良くならない方へ
本日は、40肩50肩についてのお話です。 そもそも40肩50肩というのは、通称の言い方になります。 医学的な正式名称は、肩関節周囲炎と言います。 40代で肩の痛みがあれば40肩と言われますし、50代で肩の痛みがあれば50 […]
マッサージの良し悪し
肩こりや腰痛で悩んでらっしゃる方は、コリや痛みを緩和させたくて、マッサージに通う人もいるかと思います。 マッサージには、皮膚をさすったり筋肉を揉んだりすることで血流をよくし、皮膚や筋肉を緩めることが期待出来ます。 しかし […]
首の辛いこりに２ＳＴＥＰ
あなたは、首の後ろや首の側面が張っていたり、痛かったりしませんか？ 本日は、この2STEPを意識するだけで、首の痛みや張り感がみるみる消えていく方法をご紹介いたします。 ①顎をグイっと引く ②その状態から3 […]
ただストレッチするだけでは肩こりは改善しない
ストレッチをしているが、肩こりが全然良くならない。 本日は、そんなあなたのためにお書きいたします。 あなたは、このようなストレッチをしていませんか？ ・肩がこってきたからストレッチ ・肩や首を […]
肩こり頭痛の低年齢化
最近では、子供世代での肩こりや頭痛が急増しているそうです。 原因としては、下記のようなものが挙げられます。 ・運動不足 ・姿勢が悪い ・スマホやゲームで目を酷使 ・血行不良 ・ストレス 元々、人間の身体は様 […]
私も肩こりに悩んでいたことがあります
今でこそ、肩こりを軽減・改善させる施術が出来る私ですが、専門学校に通っていた頃は、頭痛や吐き気を伴うほどの肩こりで悩まされた経験があります。 国家試験を控えた専門学校3年生の頃、毎日10時間～15時間勉強するという生活を […]
肩こりが改善しない理由
突然ですが、肩こりは良くならないと思っていませんか？ そう思っている方が非常に多いのですが、良くならないと思ってしまうことに関しては、患者さんには非がないことがほとんどです。 どういうことかと言いますと、施術をする側の人 […]