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私が最近特に感じて思っていること

当院には、軽症な方から重症な方まで、様々な症状の方が施術を受けに来てくださいます。 軽症な方ですと、これくらいの症状で施術を受けに来ていいのか迷ったとおっしゃる方もおられます。 重症な方ですと、歩くのも困難だったり、同じ […]

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肩こりの原因が筋肉の硬さだと思っていませんか?

本日は、肩こりに有効な呼吸法についてお話いたします。 まずはじめに、みなさんは肩こりの原因が筋肉の硬さだと思っていませんか? 肩こりというのは、肩を揉んでも良くなりません。 一時的に肩が軽くなったり、楽になったりというよ […]

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肩こりの施術で大切なこと

本日は、肩こりについてお話いたします。 肩こりを放っておくと、頭痛やめまいが併発してしまうようになり、重症化していきます。 肩こりの施術において、とても重要なことがあります。 それは、結果だけにアプローチしないということ […]

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背中の筋肉の硬さを放っていくとどうなるか?

本日は、背中の筋肉の硬さが与える影響についてお話いたします。 背中が凝る感覚になったことがある方は、沢山いらっしゃると思います。 背中の筋肉に硬さが起きてしまうと、どのようなことを引き起こしてしまう可能性があるのかをお伝 […]

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肩こり腰痛は国民病

肩こりや腰痛で悩んでいる人は、とても多いと思います。 みなさんの周りにも沢山おられませんか? 厚生労働省が発表した、2016年の国民生活基礎調査によると、病気やケガなどで自覚症状がある人の割合の、 男性の1位は「腰痛」2 […]

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肩こりのセルフケア

肩こりのセルフケアは、今までにも何度かご紹介してきました。 当院の患者様の中にも、セルフケアで症状が改善していった方や、セルフケアをすることでいい状態が長く続いていく方など、セルフケアをすることで施術に来なくて済んでいる […]

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肩こりの原因

肩こりにも、色々なものがあります。 症状、状態というのは、人それぞれです。 肩こりについては、様々な施術を受けたけど、なかなか改善しないことが多いため、諦めてしまっている方も多いのではないでしょうか? あなたの肩こりも、 […]

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筋肉の硬さとは?

筋肉の硬さとは、「張っている」「凝っている」と表現されることが多いかと思います。 実際に当院でも、施術の際にそのような表現でお話することがよくあります。 先日患者様から、「張っている」とはどのような状態なのですか?と質問 […]

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寝違えのセルフケア

首の寝違えのセルフケアとしてお話しますが、慢性的な首の痛みや肩こりの方にも有効なやり方で、続けてやると改善が見込めるやり方ですので、是非お試しいただければと思います。 まず寝違えとは、首の筋肉の緊張が強くなったのが原因で […]

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40肩50肩における症状の男女の違い

40肩50肩が良くならない方へ 昨日の内容を確認したい方は、上記からどうぞ。 本日は、昨日の内容の続きとして、40肩50肩における症状の男女の違いについてお話いたします。   40肩50肩の症状として、最も有名 […]