「肩こり」の記事一覧

肩が痛くて腕が上がらない…こんなお悩みはありませんか？ 「腕を上げようとすると肩が痛い」 「高いところの物を取るのがつらい」 「服を着たり、髪を洗ったりするときに肩が痛む」 このようなお悩みはありませんか？ 肩は、腕を前 […]

「首が痛い状態が何日も続いている」 「仕事でパソコンを使うと首がつらくなる」 「スマホを見た後から首や肩が重い」 このような悩みを抱えていませんか？ 現代の生活では、スマートフォンやパソコンを使う時間が長くなっています。 […]

「朝は涼しいのに、昼間はまだ暑い」 「朝晩の気温差が大きくなってから、肩こりが気になる」 「夕方になると首や肩が重くなる」 秋になると、このような身体の変化を感じる方が増えてきます。 特に熊本では、日中は比較的暖かくても […]

秋から冬にかけて気温が下がってくると、 「首や肩がいつもよりこる」 「朝起きると肩まわりが重い」 「寒いと身体に力が入りやすい」 「デスクワークをしていると首や肩がつらくなる」 このような変化を感じる方もいるのではないで […]

首の痛みを悪化させるスマホの使い方とは？ 「スマホを見ていると首が痛くなる」 「最近、首から肩にかけて重だるい」 「朝起きたときから首が凝っている」 そんな症状が気になっていませんか？ スマートフォンは、今や生活に欠かせ […]

肩こりがなかなか改善しない人に共通する生活習慣 「肩こりがつらいからマッサージを受けた」 「そのときは楽になったけど、数日するとまた肩が重くなる」 「ストレッチをしているけど、なかなか改善しない」 このようなお悩みはあり […]

「スマホを使っていると首や肩がつらくなる」ことありませんか？ スマートフォンを使っていると、 「首が重い……」 「肩がガチガチになる」 「後頭部まで張ってくる」 「夕方になると首がつらい」 そんな経験はありませんか？ ス […]

肩の痛みを繰り返さないためのセルフケア 「肩の痛みが治ったと思ったら、また痛くなった」 「ストレッチをしているけど、肩の痛みを繰り返してしまう」 「肩を動かすと痛いけど、何をすればいいかわからない」 このようなお悩みはあ […]