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イライラ、モヤモヤする方へ

本日は、イライラやモヤモヤを解消するセルフケアについてお話したいと思います。 日常生活の中にも、イライラすることやモヤモヤすることは沢山あると思います。 中には、そのようなことはほとんど感じないという方もおられるようです […]

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コルセットやサポーターについて

毎日オリンピックでは、熱戦が繰り広げられていますね。 インターハイや高校野球も、日々各地で熱戦が繰り広げられています。 選手に負けないように、私も熱い気持ちでみなさまの症状を改善出来るように、施術をしていきます。 &nb […]

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症状をこじらせた結果

症状をこじらせてしまうと、様々な悪循環が起こります。 本日、右側の坐骨神経痛による右足の痺れと痛みが強くて来られた初診の患者様も、もともとは左の坐骨神経痛、左膝の痛み、首のヘルニア、腰のヘルニア、右膝の痛み、右の坐骨神経 […]

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腸内環境を整える5つのメリット

腸内環境という言葉、最近よく耳にしませんか? 腸内環境と一言で言っても、腸には小腸と大腸があります。 本日は2つの大まかな違いからご説明いたします。   小腸とは、消化・吸収の場所です。 ほとんどの栄養素を吸収 […]

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慢性痛の特徴

慢性的な痛みの施術は、健康保険の適用ではありません。 整骨院で健康保険を使って施術を受けてらっしゃる方は、今一度整骨院側にしっかりと確認をして、不正な請求に加担しないようにしましょう。   ところで、慢性痛とは […]

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睡眠不足による影響

いよいよ東京オリンピックが開幕しましたね。 あいにく、時差はありませんので、オリンピックにより寝不足になるということは避けられそうですね。 ただし、多くの方が今日が4連休の3日目ということで、日々夜更かしをしている方も多 […]

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熱中症対策②

本日は、水分補給についてお話いたします。 まず、基本的な部分についてお話するのですが、水分補給の目的についてです。 ざっくり知っていたり分かっていたりする方も多いかと思います。 ・脱水や熱中症の予防 ・糖質(エネルギー源 […]

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動きの連動性の重要さ

本日は動きの連動性について、お話しいたします。 人間の身体は、流れるような動きの際、いくつかの関節の動きが必ず連動しています。 トレーニングなどで、ある部分を鍛える動作をすれば、連動させないで動かすことが出来るのですが、 […]

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熱中症対策①

高校野球も各地で熱戦が繰り広げられています。 今週末は、オリンピックも開幕します。 日に日に暑さが増している熊本地方ですが、熱中症はある程度の対策でしっかり予防出来ます。 本日はそれについてお話いたします。   […]

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猫背が悪だと思っていませんか?

みなさんは、猫背がよくないと思っていませんか? 猫背が悪だと思っていませんか? 猫背の方の多くは、肩が凝るですとか、腰痛などの身体の不調を感じてらっしゃいます。 ですが、猫背なのにそうではない方も沢山おられます。 施術を […]