正しい姿勢にこだわりすぎない
正しい姿勢がどのような姿勢か、明確な基準があります。 ですが、それにとらわれすぎるのは良くありません。 人間は、代償動作という動作を無意識にしています。 痛みや不調がある時に、その痛みや不調を感じないように動かすことを代 […]
デスクワークをしている方へ
本日は、デスクワークをしている方に対してお話をさせていただきます。 デスクワークを長時間していると、同じ姿勢により肩こりになったり、腰痛になったりします。 気付いたら1～2時間たっていたという経験をしたことがある方は多い […]
まずは姿勢の改善から
本日は、姿勢の話をします。 肩こり、腰痛など長年痛みや不調で苦しんでいらっしゃる方が、当院には多くいらっしゃいます。 その中で、原因や要因として様々なものがあります。 そこを追究し、排除していくと、症状の改善がスムーズに […]
良い姿勢にこだわらない
みなさんには、 ・良い姿勢をしなければいけない ・悪い姿勢は悪だ という考えはありませんか？ 本日お話させていただくことは、悪い姿勢もしていいですよということです。 良い姿勢というのは、確かに必要ですし、大 […]
意識を変えていきましょう
新年早々、意識を変える話をしようと思います。 どこかが痛くなって治療に行こうと思った時に、出来るだけ早く症状を改善させたいと誰もが思うはずです。 当院も、出来る限り早く症状が改善させられるように治療をさせていただいていま […]