「腰痛」の記事一覧

「腰痛が良くなったと思ったら、また痛くなった」 「仕事が忙しくなると腰が痛くなる」 「腰を痛めないように気をつけているのに、何度も繰り返してしまう」 このようなお悩みはありませんか？ 腰痛を繰り返していると、 「腰が悪い […]

腰痛を繰り返さないために見直したい日常生活のクセ 「腰痛が出たので施術を受けた」 「しばらくすると楽になった」 「でも、また腰が痛くなった……」 そんな経験はありませんか？ 腰痛を繰り返していると、 「自分は腰痛になりや […]

「お盆休みでゆっくりしたのに腰が痛い…」その理由とは？ お盆休みが終わって仕事や学校が始まった頃、 「朝起きたら腰が痛い」 「仕事に戻ったら腰がつらくなった」 「休み中は大丈夫だったのに、帰ってきてから腰が痛い」 そんな […]

腰痛を改善させたいなら水分補給を見直しましょう 「腰痛を改善したいけど、なかなか良くならない」 「夏になると腰の痛みが強くなる」 「水分補給はしているつもりだけど、足りているのかわからない」 このようなお悩みはありません […]

お盆の長距離運転で腰痛にならないためのポイント お盆になると、 「熊本から実家まで車で帰省する」 「旅行で何時間も運転する」 という方も多いのではないでしょうか。 しかし、お盆明けには毎年、 「運転してから腰が痛くなった […]

朝起きると腰が痛い…その原因とは？ 「朝起きた瞬間から腰が痛い…」 「起き上がるまでに時間がかかる。」 「動き始めると少し楽になる。」 このような症状で悩まれている方は少なくありません。 熊本市のにしむら整体院にも、寝起 […]

腰痛予防はストレッチだけでは足りません 「腰痛にはストレッチがいいですよ。」 一度はこのようなアドバイスを受けたことがある方も多いのではないでしょうか。 確かにストレッチは身体の柔軟性を保つために大切です。 しかし、それ […]