「腰痛」の記事一覧

慢性腰痛を改善できる施術と改善できない施術は何が違うのか？

慢性腰痛を改善できる施術と改善できない施術は何が違うのか？慢性的な腰痛に悩まされている方は非常に多く、整体や整骨院、マッサージ、鍼灸、病院でのリハビリなど、様々な施術を試していることでしょう。しかし、「 […]

夏場でも注意！季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由とは？「ぎっくり腰」と聞くと、寒い冬のイメージが強いかもしれません。実際、冬は筋肉が冷えやすく、動きも鈍くなるため発症リスクが高まります。しかし、意外 […]

国民病とも言える「腰痛」──その原因と施術について日本人のおよそ80％が一生に一度は経験すると言われている腰痛。今や「国民病」とも言えるこの症状は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、慢性化すると精 […]

ある条件が揃うと、ぎっくり腰はクセになってしまう「ぎっくり腰はクセになる」とよく聞きますが、それは本当なのでしょうか？結論から言えば、**ある条件が揃えば、本当にクセになります。** しかし、逆に言えば […]

腰痛が良くならないのは内臓疲労が原因の可能性もある長年、腰痛に悩まされている方の中には「マッサージに行っても良くならない」「ストレッチを続けているのに効果がない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 […]

【腰痛がなかなか良くならない本当の理由】「何をやっても腰痛が治らない」──そんな悩みを抱えていませんか？整骨院や整体院に通い、ストレッチをし、湿布を貼っても、気づけばまた痛みがぶり返す…。実は、それに […]

腰のヘルニアかも？自分でできるセルフチェック方法最近、腰の痛みや足のしびれに悩まされていませんか？「もしかして、これってヘルニア？」と不安になる方も多いと思います。腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の間にある […]

「腰痛＝安静」という考え方は危険！？腰痛との正しい付き合い方「腰が痛い…動くのは控えた方がいいかな。」腰痛を経験したことがある人なら、一度はこんな風に考えたことがあるのではないでしょうか。実際、昔から […]

腰のヘルニアは非常に痛みを伴う症状で、日常生活に大きな影響を与えることがあります。ヘルニアは、背骨を構成する椎間板の一部が飛び出して神経を圧迫することによって発症します。この圧迫が神経に痛みやしびれを引き起こし、特に […]

コルセットやサポーターを長期間着用し続けることには、いくつかの弊害が考えられます。これらのアイテムは、身体の姿勢をサポートしたり、痛みを軽減する目的で使用されることが多いですが、過度に依存したり、長時間使用し続けること […]