腰痛改善のカギは○○
日本人の約8割の方が、腰痛を感じたことがあるというデータがあります。 腰痛は、国民病と言ってもいいかもしれません。 腰痛には、ここで挙げるとキリがないくらい様々な原因があります。 放っておくと良くなるものは少なく、ほとん […]
沢山の症状を抱えた方へ
腰も首も痛くて肩がこっていて、手首も足の甲も痛いという方がおられたとします。 一般的な整骨院・整体院の多くは、1度の施術で全ての箇所を施術するところが多いです。 限られた施術時間の中で、全ての箇所の症状を取り除くなんてこ […]
大掃除で気を付けるべきこと
みなさん、大掃除はお済みになりましたか？ 日々こまめに掃除をされていらっしゃる方は、大々的に大掃除をしなくてもいいのでしょうが、ほとんどの方が年末についついまとめてやってしまう方が多いのではないでしょうか？ 新年を迎える […]
長時間同じ姿勢の方は要注意
お仕事柄、長時間同じ姿勢で作業することが多い方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか？ そのような方々は、特に動き出す動かしはじめの動作に気を付けるようにしてください。 特に最近は寒くなってきていますので、外でお仕事され […]
関節の可動域について
関節の可動域(動かせる範囲)は、それぞれの関節で決まっています。 ですがその可動域は、様々な要因で悪くなってしまいます。 筋力をつけてしまったことにより関節の可動域が小さくなってしまうこともあります。 プロ […]
腰痛改善に必要なこと
本日は、腰痛改善に必要なことについてお話いたします。 腰痛が、腰の筋肉の硬さが原因だと思ってらっしゃる方は、大間違いです。 確かに腰の筋肉が硬くなってしまい、症状としても腰が痛いとなってしまうため、腰が原因だと思ってしま […]
ぎっくり腰の本当の原因
ぎっくり腰で病院や整骨院・整体院に行き、 「クセになっている」 と言われた経験はありませんか？ 「クセになっている」 という表現だと言葉足らずすぎます。 本日は、ぎっくり腰の本当の原因についてお話いたします […]
ホンモノを選びましょう
インターネットやチラシやSNSで集客をしている整骨院・整体院の多くが、根本的に症状を改善させるというキーワードを使っています。 私が調べた限りでも、多くが根本的というキーワードを使っています。 その中に果たしてどれだけの […]