慢性腰痛を改善できる施術と改善できない施術は何が違うのか? 公開日:2025年6月10日 腰痛 慢性腰痛を改善できる施術と改善できない施術は何が違うのか? 慢性的な腰痛に悩まされている方は非常に多く、整体や整骨院、マッサージ、鍼灸、病院でのリハビリなど、様々な施術を試していることでしょう。 しかし、「 […] 続きを読む
季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由とは? 公開日:2025年6月2日 腰痛 夏場でも注意!季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由とは? 「ぎっくり腰」と聞くと、寒い冬のイメージが強いかもしれません。 実際、冬は筋肉が冷えやすく、動きも鈍くなるため発症リスクが高まります。 しかし、意外 […] 続きを読む
国民病とも言える腰痛の施術について 公開日:2025年5月31日 腰痛 国民病とも言える「腰痛」──その原因と施術について 日本人のおよそ80%が一生に一度は経験すると言われている腰痛。 今や「国民病」とも言えるこの症状は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、慢性化すると精 […] 続きを読む
ある条件が揃うと、ぎっくり腰はクセになってしまう 公開日:2025年5月21日 腰痛 ある条件が揃うと、ぎっくり腰はクセになってしまう 「ぎっくり腰はクセになる」とよく聞きますが、それは本当なのでしょうか? 結論から言えば、**ある条件が揃えば、本当にクセになります。** しかし、逆に言えば […] 続きを読む
腰痛が良くならないのは内臓疲労が原因の可能性もある 公開日:2025年5月12日 腰痛 腰痛が良くならないのは内臓疲労が原因の可能性もある 長年、腰痛に悩まされている方の中には「マッサージに行っても良くならない」「ストレッチを続けているのに効果がない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 […] 続きを読む
腰痛がなかなか良くならない本当の理由 公開日:2025年5月1日 腰痛 【腰痛がなかなか良くならない本当の理由】 「何をやっても腰痛が治らない」──そんな悩みを抱えていませんか? 整骨院や整体院に通い、ストレッチをし、湿布を貼っても、気づけばまた痛みがぶり返す…。 実は、それに […] 続きを読む
腰のヘルニアかどうかを自分で調べる方法について 公開日:2025年4月26日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 腰のヘルニアかも?自分でできるセルフチェック方法 最近、腰の痛みや足のしびれに悩まされていませんか? 「もしかして、これってヘルニア?」と不安になる方も多いと思います。 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の間にある […] 続きを読む
「腰痛=安静」という考え方はもう古い!? 公開日:2025年4月14日 腰痛 「腰痛=安静」という考え方は危険!?腰痛との正しい付き合い方 「腰が痛い…動くのは控えた方がいいかな。」 腰痛を経験したことがある人なら、一度はこんな風に考えたことがあるのではないでしょうか。 実際、昔から […] 続きを読む
腰のヘルニアの方に気を付けてほしい行動とは? 公開日:2025年3月27日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 腰のヘルニアは非常に痛みを伴う症状で、日常生活に大きな影響を与えることがあります。 ヘルニアは、背骨を構成する椎間板の一部が飛び出して神経を圧迫することによって発症します。 この圧迫が神経に痛みやしびれを引き起こし、特に […] 続きを読む
コルセットやサポーターを長い間着用し続けていくことの弊害 公開日:2025年3月8日 腰痛膝の痛み コルセットやサポーターを長期間着用し続けることには、いくつかの弊害が考えられます。 これらのアイテムは、身体の姿勢をサポートしたり、痛みを軽減する目的で使用されることが多いですが、過度に依存したり、長時間使用し続けること […] 続きを読む