前かがみの状態で長時間作業をしていて腰を痛めたり、前かがみでの作業が多く腰を痛めたりするケースが非常に多くみられます。
上記のようなことは、特に寒い時期に多発しています。
これは、寒さ＋同じ姿勢で作業することにより腰周辺の筋肉が硬くなり、その硬くなった筋肉がうまく伸び縮み出来なくなってしまうことにより、痛みが出てしまうからです。
特に同じ姿勢で黙々と作業をしていると、時間の経過を忘れて作業しがちです。
気が付いたら結構な時間が経過していたというような経験がある方も多いのではないでしょうか？
筋肉の硬さというのは、放っておくと様々な症状に繋がってしまいます。
多いのが、身体の動きの連動性が悪くなってしまうケースです。
人間は日常生活のあらゆる動作で、身体を連動させて動いています。
動きの連動性が悪くなることにより、上手く身体が動かなくなってしまい、無意識にかばって動かすということをしてしまいます。
それにより、さらに様々な重症な症状へと繋がっていくということが非常に多いです。
これは当院以外でもそうなのですが、重症な症状になってしまうと、症状を変化させたり改善させるためには時間もお金も沢山かかってしまうようになってしまいます。
そうならないためにも、違和感や軽度の痛みの時点で施術を受けるというのが非常に効果的だと思いますし、施術で症状がある程度変化したり改善していけば、セルフケアや運動により症状の再発を防いでいくというのが最も効果的なやり方だなと私は考えています。
日々自分の身体に向き合い、早めの判断で対策をとっていただければと思います。
本日の内容で、ご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
O.J様(65歳)
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
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