「膝の痛み」の記事一覧

  痛みがなくても膝のサポーターは使用し続けてもいいのか？ 膝の痛みを感じたとき、多くの方が頼るのが「膝サポーター」です。 スポーツ店やドラッグストアでも手軽に手に入るこのアイテムは、関節の安定や動作のサポート […]

  膝が痛くて正座ができないあなたへ 「膝が痛くて正座ができない」 このようなお悩みを持つ方は、当院にも多く来院されます。 そしてその多くの方が、施術を受けて正座ができるようになり、大変驚かれます。 本日は、膝 […]

  膝の痛みには“すねケア”が効く？意外なアプローチで痛みを軽減！ 膝が痛いと感じたとき、ほとんどの人は「膝そのもの」に原因があると考えがちです。 もちろん、変形性膝関節症や半月板の損傷など、直接的な膝の問題も […]

  どこが痛いのか分からない膝の痛み――その正体と向き合い方 膝に違和感を覚えるのに、「どこが痛いのかはっきりしない」「押しても特に痛くない」というケースがあります。 このような“ぼんやりした膝の痛み”は、原因 […]

膝の内側が痛む原因とは？日常生活で気をつけたいポイント 「最近、膝の内側がなんとなく痛い…」「歩くとチクチクする感じがある」こんな症状に心当たりはありませんか？ 膝の痛みといえば年配の方に多いイメージですが、実は若い人や […]

  膝が痛いのに、ももの前側のトレーニングをしている方は要注意！ 「膝が痛いから、筋力をつけよう！」 そう思って、スクワットやレッグエクステンションなど、太ももの前側（大腿四頭筋）を鍛えるトレーニングに励んでい […]

  膝の外側が痛む？その原因と対策を徹底解説！ 日々の生活の中で「なんとなく膝の外側が痛む…」と感じることはありませんか？ 運動をしている方はもちろん、長時間歩いたり階段を使うことが多い方にも起こりがちなこの痛 […]

  どこに行っても良くならない…その膝の痛み、不調の本当の理由 「整骨院に通っても…整体を受けても…マッサージしてもらっても…膝の痛みがよくならない。」 そんな経験、ありませんか？ もしかするとこの記事を読んで […]

【膝の痛み、放置していませんか？】 ～その不調、実は全身のトラブルのサインかも～ 日常生活の中で「なんとなく膝が痛い」「動き始めがつらい」「階段の昇り降りが憂うつ」 そんな膝の違和感や痛みを感じたことはありませんか？ 実 […]