「肩こり」の記事一覧

熱中症だけじゃない！脱水が肩こり・腰痛を悪化させる理由 夏になるとニュースでよく耳にする「熱中症」。 その対策として水分補給を意識している方も多いのではないでしょうか。 しかし、脱水による影響は熱中症だけではありません。 […]

夏バテで身体がだるい…実は筋肉も疲れています 「朝から身体が重い。」 「仕事や部活が終わる頃にはヘトヘト。」 「夏になると肩こりや腰痛までひどくなる。」 そんな経験はありませんか？ 熊本では毎年厳しい暑さが続き、多くの方 […]

慢性的な痛みは夏こそ改善するチャンスです 「何年も肩こりが続いている。」 「腰痛が当たり前になっている。」 「湿布やマッサージではその場だけ楽になる。」 そんな慢性的な痛みを抱えたまま過ごしていませんか？ 熊本市のにしむ […]

疲労が抜けない方へ　身体からのSOSサイン 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない。」 「朝から身体が重い。」 「休日に休んでも疲労感が残る。」 このようなお悩みはありませんか？ 疲れは本来、睡眠や休息によって回復するも […]

夏でも身体は冷えています　冷房による不調に注意 「夏なのに肩こりがひどい。」 「冷房の効いた部屋にいると身体がだるくなる。」 「腰痛や頭痛が夏になると悪化する。」 このようなお悩みはありませんか？ 暑い季節になると熱中症 […]

水分不足で筋肉が硬くなるって知っていますか？ 「最近、身体が硬くなった気がする」 「ストレッチをしても筋肉の張りが取れない」 「夏になると肉離れや足がつることが増える」 このようなお悩みはありませんか？ 実はその原因の一 […]