肩こりは良くならないと思い諦めていませんか? 公開日:2024年3月11日 その他肩こり 肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 肩こりで悩んでらっしゃる方は、非常に多いです。 みなさんの周りにも、1人はおられるのではないでしょうか? 平成28年(2018年)に厚生労働省が発表した「世帯員の健康状 […] 続きを読む
ストレートネックが改善しないと思っている方へ 公開日:2024年2月25日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日の内容は、病院や整骨院・整体院で、ストレートネックと言われた方へ、必見の内容となっております。 突然ですが、ストレートネックは、良くならない […] 続きを読む
慢性的な痛みを変化・改善させるためにはそれについて知ることが大事 公開日:2024年2月12日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 慢性的な痛みの施術は、健康保険の適用ではありません。 整骨院で健康保険を使って施術を受けてらっしゃる方は、今一度整骨院側にしっかりと確認をして、不正な請求に加 […] 続きを読む
肩こりが原因の頭痛に対して有効なセルフケア 公開日:2024年1月31日 その他肩こり頭痛・めまい 肩こりでお悩みの方は、こちらをご覧ください。 慢性的な肩こりにお悩みの方で、こめかみや後頭部に頭痛を感じる方が多くおられます。 その頭痛は、肩こりが原因の可能性が高いです。 本日は、そのような方に対してのセルフケアの方法 […] 続きを読む
肩こりが良くならない場合の特徴と対策 公開日:2024年1月24日 その他肩こり 肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 肩こりの症状を変化・改善させるためには、姿勢・ストレッチ・施術・セルフケア・運動など、大事なことが山のようにあります。 肩こりでお悩みの方で、様々な対策をやっている方は […] 続きを読む
痛みや不調の原因はその場所にないことが多い 更新日:2024年1月16日 公開日:2024年1月5日 その他 ほとんどの身体の痛みや不調というのは、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。 それなのに、多くの整骨院・整体院での施術が、痛みや不調がある場所に対しての施術しかやりません。 ひどいところだと、根本的に改善させると言い […] 続きを読む
ウォーミングアップの重要性は日常生活でも同じ 公開日:2023年12月19日 その他スポーツ 本日は、ウォーミングアップの重要性についてお話いたします。 スポーツをやっている方や、過去にやっていた方は、ウォーミングアップの重要性について分かる方が多いと思います。 運動におけるウォーミングアップは、ケガの予防やパフ […] 続きを読む
ストレッチをする際の注意点について⑤ 公開日:2023年12月18日 その他 ここ数日間でお伝えしていた、ストレッチをする際の注意点についてですが、本日が最後の内容になります。 本日は、ストレッチについて患者様やお問い合わせをいただく方からの質問で多い内容を挙げて、答えていきたいと思います。 Q、 […] 続きを読む
ストレッチをする際の注意点について④ 公開日:2023年12月17日 その他 ストレッチをやる際の注意点というテーマで書くのは、本日で4回目となります。 みなさんは、ストレッチには、ザックリ大きく分けて2種類のものがあることを知っていますか? 当院の患者様にお話すると、1つしか知らなかったという方 […] 続きを読む
ストレッチをする際の注意点について③ 公開日:2023年12月16日 その他 ストレッチをする際の注意点についての、3回目です。 ストレッチをする際の注意点と言っていますが、道具を使ったセルフケアでも同様のことが言えますので、普段ストレッチではなく道具を使ったセルフケアをしている方も、覚えておいて […] 続きを読む