朝起きた時の身体の痛み、その原因は「歪み」ではない
「朝起きると腰が痛い」
「寝起きに首や背中がこわばる」
「起き上がるのがつらい」
熊本市中央区でも、こうしたお悩みでにしむら整体院に来院される方はとても多くいらっしゃいます。
一般的には、「骨盤の歪みが原因」「寝姿勢が悪いから」といった説明をされることが多いですが、実際のところ、“歪み”という言葉で片づけられないケースがほとんどです。
にしむら整体院では、「歪み」ではなく“筋肉や神経の働き”に注目しています。
なぜ朝に痛みが出やすいのか？
朝、身体が痛い原因は大きく分けて3つあります。
① 睡眠中に「動かない時間」が続くから
寝ている間、私たちは長時間ほとんど動かない状態になります。
そのため、血流が滞り、筋肉や関節が固くなりやすいのです。
特に、デスクワークや立ち仕事などで日中に筋肉の疲労が溜まっている人ほど、朝のこわばりが強く出やすくなります。
② 自律神経のバランスが乱れている
夜間は「副交感神経」が優位になり、筋肉はゆるむはずです。
しかし、ストレスや不規則な生活により自律神経が乱れると、夜間でも身体が緊張したままになり、朝になっても回復しにくくなります。
③ 神経の伝達異常（筋肉が“働けていない”）
見逃されがちなのがこの要因です。
筋肉というのは、「神経からの電気信号」で動いています。
つまり、神経の伝達が悪いと、筋肉はうまく働けず、硬くなったり痛みを出したりします。
にしむら整体院では、この「神経の伝達異常」こそが多くの痛みの根本原因だと考えています。
「歪みを整える」よりも大切なのは、筋肉と神経の“働き”を整えること
「骨盤が歪んでいるから痛い」
「姿勢を整えれば良くなる」
そう聞くと、一見納得できそうですが、実際に骨盤の角度を少し変えても、痛みが改善しないケースが多いのが現実です。
身体は機械のように“部品”を入れ替えたら治るものではありません。
重要なのは、筋肉と神経がしっかり働く状態を取り戻すことです。
にしむら整体院では、特殊な電気治療器を用いて、筋肉や神経の「機能そのもの」にアプローチします。
これは、単に電気を流すマッサージ機器とは異なり、細胞レベルで神経伝達を改善することを目的とした治療法です。
施術後には、
「朝のこわばりが軽くなった」
「起き上がる時の腰の痛みが減った」
という声を多くいただいています。
睡眠中の姿勢よりも、「寝る前の身体の状態」が大事
「寝る姿勢が悪いから痛いのでは？」と思う方も多いですが、
実際は、“どんな状態の身体で寝るか”が重要です。
筋肉が緊張したまま寝てしまうと、夜の間に硬直が進み、朝に痛みを感じやすくなります。
逆に、筋肉と神経のバランスが整った状態で寝れば、寝ている間に自然回復が進むのです。
にしむら整体院の施術は、寝る前の「身体を回復しやすい状態」に導くことを目的としています。
そのため、朝の痛みが軽くなるだけでなく、日中の疲れにくさや集中力の向上にもつながります。
「年齢のせい」とあきらめないでください
「もう歳だから仕方ない…」
「朝の腰痛は加齢のサイン」
そう思っている方も多いですが、実際には年齢ではなく、筋肉や神経の働きが低下しているだけの場合がほとんどです。
人間の身体は、適切な刺激を与えれば、いくつになっても機能を取り戻す力があります。
電気治療による神経アプローチは、その“回復力”を引き出すサポートになるのです。
にしむら整体院が目指すのは「戻りにくい身体」
にしむら整体院では、「一時的に楽になる」ことではなく、
“痛みが戻りにくい身体”をつくることを目指しています。
歪みや骨盤矯正のような一時的なアプローチではなく、
神経と筋肉の働きを整えることで、自然と正しい姿勢・動きが戻っていきます。
痛みがなくなるのは“結果”であり、
“本質的な身体の機能改善”こそが、健康の根本です。
まとめ
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朝の痛みの原因は「歪み」ではなく「筋肉と神経の働きの低下」
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睡眠中の動かなさや血流の滞り、自律神経の乱れも影響する
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にしむら整体院では、特殊な電気治療で神経伝達を改善
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痛みの原因に直接アプローチし、戻りにくい身体へ
熊本市中央区で「朝の痛み」を根本から改善したい方へ
もしあなたが、
「朝起きると体が痛い」
「マッサージでは良くならない」
と感じているなら、一度にしむら整体院の施術を体験してみてください。
身体の“仕組み”を整えることで、きっと朝の痛みは変わります。
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当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
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お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
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必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
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にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
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