自律神経失調症という病気のことは、多くの方が聞いたことがあると思います。

しかし自律神経失調症というのは、正式な病名ではありません。

自律神経失調症とは、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが崩れてしまい、様々なつらい症状が出てしまうことを言います。

ですから、「病名」というよりは「状態」を指している名前です。

風邪も、病名ではなく状態を指している名前ですので、風邪で例えると分かりやすいかなと思います。

風邪というのは、咳・鼻水・熱・頭痛・悪寒など、様々な症状がありますよね？

自律神経失調症も同じように、様々な症状があるということです。

ですから病院で、自律神経失調症という名前を言われた方は、そんなに悲観する必要はありません。

様々な症状の1つが所見としてあるため、自律神経失調症という名前を付けざるを得ないということも言えます。


自律神経失調症と言われた場合は、とにかく無理をせずにそうなってしまった原因を探すことがとても大事です。

その原因が分かれば、快方に向かっていきますし、原因がよく分からない場合は長引いてしまうこともあります。

自律神経が乱れている場合というのは、交感神経が優位になっていることが多いです。

ですから可能であれば、リラックス出来る場所で、何も考えずにのんびり過ごすということが非常に効果的な対策と言えます。

それが難しい場合は、腹式呼吸をして副交感神経が働くようなアプローチをするのも効果的と言えます。

やり方としては、今まで出来なかったことを症状がない状態でしているような、いいイメージを持った状態で、1分間大きく腹式呼吸をするというのを、1日の中で3～5回やるようにしましょう。

それに慣れてきたら、時間を延ばしたり、回数を増やしたりして、習慣化させられると非常に効果が期待出来ます。

自律神経の乱れというのは、様々な不調を引き起こします。

様々な不調が出る前に、早め早めに対処していきましょう。

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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。

その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。

お客様の声

M.Aさん
足裏の指の付け根の痛みが改善されました!
整形外科に勤めています。私自身の外反母趾や足裏の指の付け根の痛みが出始め、どんな治療があるかネット検索をしたところ、整足院のテーピングによる治療を見つけました。
テーピングの治療を実際に受け、また身体への影響を図を使って説明していただき、新しい発見があり感動しました。
実際に痛みも引いている実感もありますので、引き続きしっかり通いたいと思っています。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
M.Mさん
3ヶ月くらい経って変化を感じ始めました
2年程前から、足の親指の曲がり角度がひどくなり、整形外科に通院し始めました。
お医者さんからは、手術をする程ではない為、治療としては「装具」と地道な「リハビリ」しかないと言われ、3ヶ月毎の経過観察と、半年毎のレントゲン検査を受けています。
何か他に改善する方法は無いかと思い、探したところ、整足院を見つけて6ヶ月前から通い始めました。
今までに知らなかった施術方法や、足の不具合についての知識を授かり、3ヶ月くらい経って変化を感じ始めました。
先日の整形外科でのレントゲンの結果、両足共に親指の曲がっている角度が2.5度ほど改善されていることが明らかとなり、医師にも驚かれました。
今後も少しずつでも良くなるように通うつもりです。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
Y.Yさん
あ、これは良い!!
一番最初にテーピングをしていただいた時から、「あ、これは良い!!」と思いました。数回通っていくうちに、親指の付け根の痛みも取れてきて、とても楽になっていきました。
もっと早くこの方法を知っていれば良かったなと思いました。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
A.Nさん
足裏の指の付け根の痛みが改善されました!
【お母様ご記入】
子供の足のことで今まで病院で相談したりしたものの、病気ではないのでなかなか解決に至っていませんでしたが、整足院にご相談したところ今まで感じていた症状・原因をご説明いただき、何年もモヤモヤしていたものがすっきりしました。
何より初回の施術の後から、痛みを訴えなくなった事に大変驚きました。
子供にもいつも優しく接してくださるので、安心して通わせて頂いております。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。

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