どれだけ寝ても眠い方やどれだけ寝ても疲れが取れない方へ 公開日:2024年3月1日 その他睡眠 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ・よく眠れない ・寝れているのに日中も眠い ・寝ても寝ても眠い このような方は、とても多くおられます。 当院に来られる患者様の中で、慢性的な症状で悩んでいる方 […] 続きを読む
睡眠のことを知ることが睡眠を変えるきっかけになる① 公開日:2023年12月25日 その他睡眠 本日から、睡眠について様々なことを数日間に分けてお話いたします。 みなさんは、いい睡眠が取れていると言えますか? 当院に来られる患者様の中にも、睡眠で悩んでらっしゃる方がとても多いです。 よくおっしゃるのは、「寝て起きて […] 続きを読む
自律神経が乱れやすくなる7つの行動と、すぐにはじめられる解決策 公開日:2023年12月2日 その他自律神経 自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 自律神経とは、日中や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2つの総称です。 2つの神経がどのように働 […] 続きを読む
肩こりを改善させたいのならば肩を揉むだけの施術は効果的ではない 公開日:2023年11月26日 その他肩こり 肩こりの方の特徴として、様々な施術を受けている、または受けたことがあるというのがあります。 それにもかかわらず、なかなか症状が改善しないという経験をされている方がとても多いです。 それがなぜか? それは、今まで受けてこら […] 続きを読む
驚くほど身体が回復してしまう施術のやり方 公開日:2023年11月23日 その他スポーツ 当院では、特殊な電気の機械を使った施術で、驚くほど身体を回復させることが出来ます。 多くの方が、「電気の施術で?」とお思いだと思います。 当院の電気の機械は特殊なつくりをしており、一般的な電気の機械と比べると、そもそも何 […] 続きを読む
みなさんは意識した水分補給が出来ていますか? 公開日:2023年7月12日 その他 みなさんは、一日の中で緑茶やコーヒーやお酒以外で、水分をどれくらいの量飲んでいますか? 水分補給に対して、そこまで意識している方が少ないため、多くの方が自信を持ってどれくらいの量を飲んでいるとは言えないと思います。 当院 […] 続きを読む
慢性的な疲労感でお悩みの方や睡眠がしっかり取れない方へ 公開日:2023年7月2日 睡眠自律神経 当院の施術は、寝不足や疲労の回復にも、とても効果があります。 寝不足や慢性疲労の方で、当院の施術を体験した方は、あまりの効果にとても驚かれる方が多いです。 よく整骨院や整体院で、寝不足や疲労回復に効果があると言って施術を […] 続きを読む
第二の心臓と言われているふくらはぎの重要性 公開日:2023年6月30日 その他 本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知でしたか? 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします。 心臓 […] 続きを読む
慢性的な疲れに対しては水分補給もとても大事 公開日:2023年6月18日 その他 昨日のブログでは、疲れが慢性的になり、なかなか疲れが取れにくい場合には、必ず3つの原因(栄養・運動・休養)があるとお伝えしました。 本日は、もう1つプラスアルファとして重要な、水分補給についてお話いたします。 水分補給で […] 続きを読む
慢性的な疲労感が良くならない原因とは? 公開日:2023年6月17日 その他 ・寝ても寝ても疲れが取れない ・1日中、常に疲れている ・頭がスッキリしない みなさんには、このようなお悩みはありませんか? 疲れが慢性的になり、なかなか疲れが取れにくい場合には、必ず原因があります。 その原因とは、栄養 […] 続きを読む