「疲労」の記事一覧

着圧タイツや着圧靴下を使用する際の注意点

みなさんは、着圧タイツや着圧靴下を使ったことはありますか？・仕事柄、むくみやすい・足が細くなりたい・履くと温かいこのような理由から、使ってみようと思ったことや、実際にこのような理由で使ってらっしゃる方もいると思い […]

みなさんは、一日の中で緑茶やコーヒーやお酒以外で、水分をどれくらいの量飲んでいますか？水分補給に対して、そこまで意識している方が少ないため、多くの方が自信を持ってどれくらいの量を飲んでいるとは言えないと思います。当院 […]

みなさんは、日々の睡眠時間をどれくらい確保出来ていますか？身体を回復させるために、睡眠が重要なんてことは、みなさん正直聞き飽きていると思います。最近では、睡眠の時間よりも睡眠の質を重要視することがあります。もちろん […]

みなさんは、満足に睡眠が取れていますか？人間は、眠れないということに対して、とてもストレスを感じてしまいます。そして日々感じているストレスというのも、睡眠に支障をきたしてしまう原因になってしまうことがとても多いです。 […]

当院の施術は、寝不足や疲労の回復にも、とても効果があります。寝不足や慢性疲労の方で、当院の施術を体験した方は、あまりの効果にとても驚かれる方が多いです。よく整骨院や整体院で、寝不足や疲労回復に効果があると言って施術を […]

患者様から、日々様々な質問を頂戴します。その中でも多いのが、寝ている時の体勢についてです。うつぶせで寝た方がいいのか？あおむけで寝た方ががいいのか？横向きで寝た方がいいのか？といった内容です。ですから本日は、寝てい […]

本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知でしたか？本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします。心臓 […]

本日は、腰の重だるさについてお話いたします。みなさんは、仕事や私生活での疲れが溜まってきた時に、腰が重だるいなという感覚になったことがありますか？腰の重だるさというのは、放っておくと重症化してしまう恐れがあります。 […]

突然ですが、電気の機械を使った施術に対して、どのようなイメージをお持ちですか？電気の機械を使った施術を受けたことがない方は、ビリビリするのかな？といったイメージの方が多いかと思います。電気の機械を使った施術を受けたこ […]

お問い合わせの際に、健康保険が使えるかということを聞かれることがよくあります。実際に予約を取られて施術を受けに来られた方で、健康保険が使えると思って来られた方もおられます。当院は、健康保険の取り扱いはしておりません。 […]