首の寝違えに有効なセルフケアのやり方
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本日は、首の寝違えに有効なセルフケアとしてお話しますが、慢性的な首の痛みや肩こりの方にも有効なやり方で、続けてやると症状の変化や改善が見込めるやり方ですので、そのような症状でお悩みの方も、是非お試しいただければと思います […]
「疲労」の記事一覧
なかなか良くならない腰痛は内臓疲労が原因かも！？
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腰痛には、様々なものがありますが、実は内臓が疲れているということが原因でも、腰痛というのは起きてしまうことがあります。 マッサージやストレッチをしても効果がない方や、様々な施術を受けたけど持続的な効果を感じない方などは、 […]
様々な不調に対してどのように的確にアプローチしていくか？
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当院の施術というのは、一般的な施術と比べると大きな違いがあります。 当院でも、一般的な施術と同じような、手技での施術というのもやっています。 私としては、手技での施術に対して大きな比重は置いていません。 なぜなら、手技だ […]
一般的な施術と当院の施術の決定的な違い
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昨日の内容では、人間が感じている不調(痛み・痺れ・違和感・硬さなど)の正体というのは、細胞の異常と脳からの神経伝達の異常だということをお話しました。 本日はそれに対して、当院の施術で何が出来るのか？ということをお話いたし […]
痛みや不調がある時に身体の中で何が起きているのか？
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人間の身体には、60兆～70兆個もの細胞があると言われています。 その細胞が様々なものを構成することにより、人間という物体が出来ています。 人間が不調(痛み・痺れ・違和感・硬さなど)を感じている時に、身体の中では2つのこ […]
膝の痛みに対して効果的な、すねのケア
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本日は、膝の痛みに効果的なセルフケアの方法をご紹介いたします。 題名にあるように、すねをケアするやり方です。 なぜ、すね？ と思われる方が多いかと思います。 すねにある筋肉は、前脛骨筋と言います。 この筋肉は、つま先をあ […]
マッサージのメリット、デメリット
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肩こりや腰痛で悩んでらっしゃる方は、コリや痛みを緩和させたくて、マッサージに通う人もいるかと思います。 リラクゼーションが目的で、マッサージに通っている方もおられると思います。 マッサージには、皮膚をさすったり筋肉を揉ん […]
腰痛がなかなか良くならない本当の理由
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あなたは、何年も腰痛に悩まされていませんか？ どこに施術に行っても、同じような結果ではありませんか？ 腰痛はもう良くならないと思っていませんか？ 長年腰痛に悩まされている方の多くは、このようなことを感じてらっしゃいます。 […]
膝は痛いけれど、どこが痛いかが分からない方の特徴
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膝の痛みにも様々なものがあります。 本日お話するのは、膝の中の方の痛みについてです。 膝の中の方の痛みを訴える方の多くは、どこが痛いのか分からないとおっしゃいます。 「強いて言うなら膝の中の方かな？」という風におっしゃる […]
鉄分不足が原因で引き起こされる身体の不調
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本日は、鉄分不足が原因で引き起こされる身体の不調についてお話いたします。 まず有名なのが、貧血です。 貧血とは、血中のヘモグロビン濃度が低下した状態です。 貧血の中でも、鉄分不足が原因で起きる「鉄欠乏性貧血」が、最も頻度 […]