本日は、鉄分不足が原因で引き起こされる身体の不調についてお話いたします。
まず有名なのが、貧血です。
貧血とは、血中のヘモグロビン濃度が低下した状態です。
貧血の中でも、鉄分不足が原因で起きる「鉄欠乏性貧血」が、最も頻度が高く、頭痛やめまい、動悸、息切れ、疲労感などを引き起こし、顔面や眼瞼結膜(下のまぶたの裏)が青白くなることもあります。
その他にも、口の端が切れてしまったり、ただれてしまったりする「口角炎」や、爪が反り返ってしまう「スプーン爪」、脚の深部に不快感が生じる「むずむず症候群」や、氷や土など通常食べることがないものを無性に食べたくなってしまう「異食症」も、「鉄欠乏性貧血」の人に多く見られる症状です。
鉄分不足になりやすい人は、鉄分の供給が少ない人と、鉄分の需要が増えた人です。
鉄分の供給が少ない人とは、無理なダイエットや偏った食生活をしている人、胃を切除した人などです。
鉄分の需要が増えた人とは、成長期のお子さんや大量の汗をかくアスリート、赤ちゃんに栄養を与える妊婦さんや授乳中の女性、婦人科系の疾患がある女性などです。
鉄分は基本的には、サプリメントからではなく、食事から摂るようにしましょう。
鉄分不足が、原因不明の体調不良や疲労感の原因かもしれません。
原因不明の体調不良や疲労感でお悩みの方は、まずは鉄分を意識的に摂るようにしましょう。
本日の内容で、ご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。
Instagramをやっている方は、是非こちらからフォロー＆いいね！をお願いします。
当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
O.J様(65歳)
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。
整足院 熊本店も、電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
【完全予約制】 ※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。 ※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。 ※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
