マッサージのメリット、デメリット

肩こりや腰痛で悩んでらっしゃる方は、コリや痛みを緩和させたくて、マッサージに通う人もいるかと思います。

リラクゼーションが目的で、マッサージに通っている方もおられると思います。

マッサージには、皮膚をさすったり筋肉を揉んだりすることで血流をよくし、皮膚や筋肉を緩める効果が期待出来ます。

しかし、マッサージというのはやり方や力加減、やる場所を間違えると逆効果なこともあるのです。

マッサージを受けた後に、身体がだるくなったり、痛みが増してしまうような、揉み返しの経験がある方も多いと思います。

緩めてはいけない筋肉をマッサージをすることにより、逆に筋肉を緊張させてしまい、コリや痛みがさらに強くなることもあります。

緩めてはいけない筋肉というのは、家で例えるなら家の支柱のようなものです。

体の支柱となる筋肉が緩んでいたら、体を支えることが出来なくなり、身体のバランスや安定感が失われます。

バランスや安定感が失われてしまうと、身体を安定させるために他の部分の筋肉が頑張らなくてはならなくなり、それによりコリや痛みが起きてしまいます。

そして、マッサージは強ければ強いほど効果があると思ってらっしゃる方や、強い刺激のマッサージでないと満足出来ない方に関しては、そのこと自体が症状を変化させたり改善させることを、妨げてしまっていることが多いということも知っていただきたいです。

さらに、そのようなマッサージに慣れてしまっている方は、症状が変化したり改善するようになるまでには、とても時間がかかってしまうケースが多いです。

マッサージが悪いというわけではありません。

マッサージで症状が変化したり改善したりしないと言っているわけでもありません。

マッサージは、適切な場所に、適切な力加減で出来ると、非常に効果的です。

その反面、適切な場所に適切な力加減でマッサージが出来ないと、症状の悪化を引き起こすリスクがあるということを知っていただきたく、本日はこのような内容でお書きしました。

本日の内容で、何かご質問があればお気軽にLINEでお問い合わせください。

電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。

折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。

当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。

Instagramをやっている方は、是非こちらからフォロー＆いいね！をお願いします。

当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。

その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。

お客様の声

---

---

---

---

外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。

お問い合わせの際は、下記からお問い合わせください。

整足院 熊本店も、電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。

折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。

【完全予約制】

※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。

※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。

※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。