普段から、すねの筋肉が硬いとか柔らかいということを意識して生活している方は、あまりいらっしゃらないと思います。
ですが、すねの筋肉の硬さを放っておくと、様々なデメリットがありますので、これを機に自分のすねの筋肉に向き合ってみるのもいいかもしれません。
すねの筋肉の硬さを放っておいてしまうデメリットとしては、大きく言うと3つあります。
1、足首を捻挫しやすくなる
これは、すねの筋肉の付着の仕方に秘密があります。
詳細は、来ていただいた方や個別でご連絡いただいた方には説明しますが、すねの筋肉が硬くなってしまうと、足首が自然と捻りやすい方向に向きやすくなってしまいます。
2、つまづきやすくなる
これは、すねの筋肉の動きに秘密があります。
この詳細も、来ていただいた方や個別でご連絡いただいた方には説明しますが、すねの筋肉が硬いと、足先が引っかかってしまい、つまづいてしまうということが起こりやすくなってしまいます。
3、ふくらはぎがつりやすい・むくみやすい・疲れが取れにくい
すねの筋肉は、ふくらはぎの筋肉と真逆の動きをしています。
すねの筋肉が縮む動きをする時は、ふくらはぎの筋肉が伸びる動きをし、すねの筋肉が伸びる動きをする時は、ふくらはぎの筋肉が縮む動きをしています。
ですから、すねの筋肉が硬いと、ふくらはぎの筋肉も自然と硬くなってしまいます。
そのため、筋肉の硬さのせいで、ふくらはぎも動きが悪くなり、つりやすい・むくみやすい・疲れが取れないという症状が出てしまいます。
このように、すねの筋肉が硬いということだけで、上記のような弊害が出てしまいます。
上記のことで思い当たることがある方は、特にすねのケアをしていただければと思います。
簡単なすねの筋肉のケアの方法は、来ていただいた方には詳しくお話いたします。
個別でご連絡いただいた方にも、お伝えしていますので、気になる方はLINEでお問い合わせください。
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電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
O.J様(65歳)
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
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