すねの筋肉の硬さを意識したことありますか? 公開日:2023年10月18日 その他 普段から、すねの筋肉が硬いとか柔らかいということを意識して生活している方は、あまりいらっしゃらないと思います。 ですが、すねの筋肉の硬さを放っておくと、様々なデメリットがありますので、これを機に自分のすねの筋肉に向き合っ […] 続きを読む
足がつっている状態とは何が起きている状態なのか? 公開日:2023年7月19日 その他スポーツ みなさんは、足をつったことがありますか? 運動をしている方や、運動をしていた方などは、ほとんどの方が経験したことがあるのではないかなと思います。 経験したことがない方は、足をつるという感覚が分からないと思いますので、本日 […] 続きを読む
足がつっている状態とは何が起きている状態なのか? 公開日:2022年4月22日 その他スポーツ みなさんは、足をつったことがありますか? 運動をしている方や、運動をしていた方などは、経験したことがあるのではないかなと思います。 経験したことがない方は、足をつるという感覚が分からないと思いますので、本日は足をつるとは […] 続きを読む