熊本市唯一の重症症状専門整体 にしむら整体院

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-17:00 (最終受付15:00)
定休日…日・祝

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-17:00(最終受付15:00)
 ※完全予約制
定休日… 日曜・祝日

「足をつる」の記事一覧

すねの筋肉の硬さを意識したことありますか?

普段から、すねの筋肉が硬いとか柔らかいということを意識して生活している方は、あまりいらっしゃらないと思います。 ですが、すねの筋肉の硬さを放っておくと、様々なデメリットがありますので、これを機に自分のすねの筋肉に向き合っ […]

第二の心臓であるふくらはぎの重要性

本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知ですか? 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかということをお伝えいたします […]

足をつるとは?

本日は、足をつるとはどういうことかをお話いたします。 足以外にも、つる場所は様々あります。 本日お話するのは、足についてですが、どこをつっても基本的には同じ状態ということになります。   足をつると、もちろん痛 […]

足の疲れ

本日は、足の疲れについてお話させていただきます。 ・足をつりやすい ・むくみやすい ・重だるさが抜けない このようなお悩みはありませんか?   これら全てに共通して言えるのが、血流の悪さです。 ふくらはぎは、第 […]

足をつる原因

本日は、足をつる原因についてお話させていただきます。 そもそも足がつるという状態は、筋肉が過度に収縮してしまっている状態です。 足をつるということに関して、主な原因は3つあります。   ・「冷え」 ・「疲労や運 […]