本日は、背中の筋肉の硬さが与える影響についてお話いたします。
背中が凝る感覚になったことがある方は、沢山いらっしゃると思います。
背中の筋肉に硬さが起きてしまうと、どのようなことを引き起こしてしまう可能性があるのかをお伝えいたします。
1、動きが悪くなる
背中の筋肉が硬いと、背中や肩甲骨はもちろん首や肩や腕の動きが悪くなります。
その動きの悪さがさらに背中の硬さを悪化させていきます。
2、普段使わないところを使ってしまうため、症状が広がっていく
背中の筋肉が硬いと、筋肉の動きが悪くなったり力が入らなくなってしまうため、様々な動作の中で、普段使わない筋肉を使ってしまいます。
普段使わない筋肉を使い、かばって動かしてしまうことで、筋肉の硬さや動きの悪さが連鎖していき、症状が広がっていきます。
人間の脳は賢いので、かばったりする動きは無意識にやっています。
ですから、なかなか防ぎようがありません。
3、症状が広がることで、元々の症状よりもひどくなってしまう
代表的なのが、四十肩や五十肩と呼ばれている肩関節周囲炎です。
最初は背中の張りや硬さだけだったのが、放っておいてしまったことで腰痛や四十肩や五十肩に症状が移行してしまったという方々が多くおられます。
このように、背中の硬さを放っておくと、このようになってしまう恐れがあります。
上記に挙げたのは、あくまでも1つの例になります。
そうならないように、早めにセルフケアをしたり、施術へ行くのが効果的です。
最近では、様々な媒体でセルフケアの情報が手に入ります。
何が正解かというのはありませんので、やりやすいやり方、続けられるやり方をチョイスしてやるようにしましょう。
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
当院では、Instagramで様々な情報を発信しています。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
O.J様(65歳)
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
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