足首を捻挫してしまった時にやるべき4つのこと 公開日:2023年7月1日 その他スポーツ 急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。 それも正解なのですが、足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。 そのそれぞれ […] 続きを読む
腰の重だるさを放っておいてしまうと重症化しやすい 公開日:2023年6月29日 腰痛 本日は、腰の重だるさについてお話いたします。 みなさんは、仕事や私生活での疲れが溜まってきた時に、腰が重だるいなという感覚になったことがありますか? 腰の重だるさというのは、放っておくと重症化してしまう恐れがあります。 […] 続きを読む
電気の機械を使った施術の効果を感じたことがありますか? 公開日:2023年6月28日 その他 突然ですが、電気の機械を使った施術に対して、どのようなイメージをお持ちですか? 電気の機械を使った施術を受けたことがない方は、ビリビリするのかな?といったイメージの方が多いかと思います。 電気の機械を使った施術を受けたこ […] 続きを読む
整骨院と整体院の違いを分かりやすくまとめました 公開日:2023年6月26日 その他 お問い合わせの際に、健康保険が使えるかということを聞かれることがよくあります。 実際に予約を取られて施術を受けに来られた方で、健康保険が使えると思って来られた方もおられます。 当院は、健康保険の取り扱いはしておりません。 […] 続きを読む
慢性的な腰、股関節、膝の痛みの方の歩き方の特徴と、その対策 公開日:2023年6月23日 腰痛膝の痛み 本日は、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方の歩き方の特徴と、それに対する対策についてお話いたします。 まず、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方というのは、無意識に痛みが出ないように歩いているのが特徴です。 もちろん、 […] 続きを読む
腰痛が良くならないのは施術に問題がある場合がほとんど 公開日:2023年6月19日 腰痛 腰痛で悩んでらっしゃる方で、どこに行っても症状が改善しない方には特徴があります。 それは、様々な整骨院や整体院を転々とされていることです。 様々な場所を転々としていて、様々な施術を受けており、施術後に症状の変化はみられて […] 続きを読む
坐骨神経痛で痛み止めやシップで様子を見ている方へ 公開日:2023年6月16日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛と整形外科で診断を受けた方で、シップや飲み薬だけで様子を見ている方というのは、多いのではないでしょうか? 確かに、シップや飲み薬が効果的な方もおられます。 ですが、大多数の方が特に効果は感じておらず、お医者さん […] 続きを読む
運動中にケガをしてしまった際の対処法について 公開日:2023年6月11日 その他スポーツ 本日は、運動中にケガをしてしまった際の対処法をお伝えいたします。 運動中にケガをしてしまった場合には、ほとんどの場合で炎症が出るのですが、実際に炎症があるかないかの判断が難しいと思います。 まずはそちらをお話いたします。 […] 続きを読む
症状を変化・改善させるために必要な3つのこと 公開日:2023年6月10日 その他 当院は、痛みや不調を変化・改善させることに特化している整体院です。 本日は、症状を変化・改善させるために必要なことをお話いたします。 1、バランスのとれた食事 タニタさんのホームページには、バランスのとれた食事のことが、 […] 続きを読む
どこに行っても坐骨神経痛が改善しないわけとは? 公開日:2023年6月8日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 本日は、どこに行っても坐骨神経痛が改善しないわけについてお話いたします。 まずはじめに、坐骨神経痛とは、お尻の深い部分を通っている坐骨神経という神経が、周りの筋肉の硬さなどから刺激を受けてしまい、お尻や足に痛みや痺れなど […] 続きを読む