国民病とも言える腰痛の施術について
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国民病とも言える「腰痛」──その原因と施術について 日本人のおよそ80％が一生に一度は経験すると言われている腰痛。 今や「国民病」とも言えるこの症状は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、慢性化すると精 […]
「慢性腰痛」の記事一覧
慢性的な痛みや不調は、「症状を変化させる」ことが大事
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慢性的な痛みや不調は、「症状を変化させる」ことが大事 慢性的な痛みや不調を抱えていると、「なんとかしてこの痛みを完全になくしたい」と強く願うものです。 しかし、長引く症状に対しては、その考え方を少し柔軟にし […]
腰痛が良くならないのは内臓疲労が原因の可能性もある
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腰痛が良くならないのは内臓疲労が原因の可能性もある 長年、腰痛に悩まされている方の中には「マッサージに行っても良くならない」「ストレッチを続けているのに効果がない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 […]
腰痛がなかなか良くならない本当の理由
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【腰痛がなかなか良くならない本当の理由】 「何をやっても腰痛が治らない」──そんな悩みを抱えていませんか？ 整骨院や整体院に通い、ストレッチをし、湿布を貼っても、気づけばまた痛みがぶり返す…。 実は、それに […]
「腰痛＝安静」という考え方はもう古い！？
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「腰痛＝安静」という考え方は危険！？腰痛との正しい付き合い方 「腰が痛い…動くのは控えた方がいいかな。」 腰痛を経験したことがある人なら、一度はこんな風に考えたことがあるのではないでしょうか。 実際、昔から […]
長時間の座りっぱなしの姿勢がダメな7つの理由とその対策
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長時間の座りっぱなしの姿勢は、身体に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。 現代社会では、デスクワークや長時間のスマートフォン使用など、座っている時間が増えているため、健康への影響が懸念されています。 以下では、長時間座 […]
ぎっくり腰は腰がどんな状態になっていることなのか？
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ぎっくり腰は、急性の腰痛の一種で、腰部の筋肉や靭帯、関節などに急激な負担がかかることによって起こる症状です。 医学的には「急性腰痛症」とも呼ばれます。 この症状は、突然の激しい痛みを伴い、動けなくなることが多いため、日常 […]
腰痛体操が逆効果に働いている場合がある
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「腰痛体操が逆効果に働いている場合がある」というテーマについて、その理由と注意点を深堀りしていきます。 腰痛の対処法として腰痛体操を行っている方も多いですが、実はその選択が逆効果になる場合があります。 ここでは、腰痛を改 […]
腰痛について日頃からよくいただく質問をご紹介します
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当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 普段から多くの方から、腰痛に関しての様々なことを質問されます。 本日は、その中でもよくいただく質問について、こちらでお答えしていきます。 まず1つ目としては、 […]
ヘルニアや狭窄症などの重症な腰痛で起きる前兆とは？
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重症な腰痛には、様々なものがあります。 有名なものだと、ぎっくり腰のような急性腰痛、長年痛みや不調が続く慢性腰痛、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎分離症や腰椎すべり症などがあります。 このような様々な重症な腰痛には、必 […]