国民病とも言える「腰痛」──その原因と施術について
日本人のおよそ80％が一生に一度は経験すると言われている腰痛。
今や「国民病」とも言えるこの症状は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、慢性化すると精神的なストレスや生活の質の低下を招くこともあります。
この記事では、腰痛の主な原因と施術方法についてご紹介します。
腰痛の主な原因
腰痛の原因は多岐にわたります。以下に代表的なものを挙げます。
- 筋肉や靭帯の損傷
長時間の同じ姿勢や無理な動作により、腰の筋肉や靭帯が緊張し、炎症を起こすことで痛みが発生します。 - 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症
加齢や姿勢の悪さによって、椎間板が飛び出したり、神経の通り道が狭くなったりすることで神経を圧迫し、痛みやしびれが生じます。 - ストレスや自律神経の乱れ
意外かもしれませんが、精神的なストレスや睡眠不足が続くと、自律神経のバランスが崩れ、筋肉の緊張が高まり腰痛を引き起こすこともあります。
腰痛へのアプローチ・施術法
腰痛の改善には、原因に応じたアプローチが必要です。
施術は大きく分けて以下のようなものがあります。
- 整体・カイロプラクティックによる骨格調整
骨盤や背骨のゆがみを整えることで、身体全体のバランスを改善し、筋肉の緊張を和らげます。
慢性的な腰痛に対して特に効果が期待されます。 - 筋膜リリースやマッサージ
筋肉のこわばりや緊張をやさしくほぐし、血流を促進することで痛みの緩和を図ります。
急性期を過ぎた後のケアとして有効です。 - 運動療法・ストレッチ指導
再発予防のためには、日常生活の中で正しい姿勢を保つことや、体幹の筋力を高めることが大切です。
簡単なストレッチやエクササイズを継続することで、再発リスクを減らせます。 - 最新機器による物理療法
超音波や電気刺激療法など、最新の物理機器を用いて筋肉の深部までアプローチし、自然治癒力を高める方法もあります。
自分に合った施術を見つけることが大切
腰痛は一人ひとり原因も異なれば、最適な施術法も違います。
自己流のストレッチや無理な運動はかえって症状を悪化させる恐れもあるため、早めに専門家に相談することが大切です。
当院では、丁寧なカウンセリングと検査を通じて、腰痛の根本原因を見極め、ひとりひとりに合ったオーダーメイドの施術プランをご提案しています。
どこに行っても良くならなかった、何度も再発してしまうという方も、ぜひ一度ご相談ください。
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電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
O.J様(65歳)
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
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【完全予約制】 ※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。 ※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。 ※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
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