足首を捻挫してしまった時にやるべき4つのこと 公開日:2023年7月1日 その他スポーツ 急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。 それも正解なのですが、足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。 そのそれぞれ […] 続きを読む
腰の重だるさを放っておいてしまうと重症化しやすい 公開日:2023年6月29日 腰痛 本日は、腰の重だるさについてお話いたします。 みなさんは、仕事や私生活での疲れが溜まってきた時に、腰が重だるいなという感覚になったことがありますか? 腰の重だるさというのは、放っておくと重症化してしまう恐れがあります。 […] 続きを読む
電気の機械を使った施術の効果を感じたことがありますか? 公開日:2023年6月28日 その他 突然ですが、電気の機械を使った施術に対して、どのようなイメージをお持ちですか? 電気の機械を使った施術を受けたことがない方は、ビリビリするのかな?といったイメージの方が多いかと思います。 電気の機械を使った施術を受けたこ […] 続きを読む
慢性的な膝の痛みに対して有効なセルフケアの方法 公開日:2023年6月21日 膝の痛み 最近、膝の痛みで施術を受けに来られる方が非常に多いです。 膝の痛みについては、セルフケアで症状が変化していくことがとても多いため、まずはセルフケアを続けてみて、様子をみていただくのもいいのかなと思っております。 ですから […] 続きを読む
運動中にケガをしてしまった際の対処法について 公開日:2023年6月11日 その他スポーツ 本日は、運動中にケガをしてしまった際の対処法をお伝えいたします。 運動中にケガをしてしまった場合には、ほとんどの場合で炎症が出るのですが、実際に炎症があるかないかの判断が難しいと思います。 まずはそちらをお話いたします。 […] 続きを読む
症状を変化・改善させるために必要な3つのこと 公開日:2023年6月10日 その他 当院は、痛みや不調を変化・改善させることに特化している整体院です。 本日は、症状を変化・改善させるために必要なことをお話いたします。 1、バランスのとれた食事 タニタさんのホームページには、バランスのとれた食事のことが、 […] 続きを読む
当院で使用している電気の機械の話 公開日:2023年6月2日 その他 本日は、当院にある電気の機械について、お話いたします。 当院にある電気の機械は、アキュスコープとマイオパルスという機械です。 本日は、そのうちのアキュスコープという機械について、少し詳しくお話いたします。 アキュスコープ […] 続きを読む
足首の捻挫をしてしまった時に早急にするべき4つのこと 公開日:2023年5月22日 その他スポーツ 本日は、足首の捻挫についてお話させていただきます。 今までに足首を捻ったことがあるという方は、沢山いらっしゃると思います。 というより、1度も足首を捻ったことがないという方がとても少ないため、足首の捻挫というのはメジャー […] 続きを読む
ケガから早く復帰したい選手の駆け込み寺 公開日:2023年5月15日 その他スポーツ 私は今まで、様々なスポーツをやっている選手の方々の施術をさせていただきました。 その経験を熊本のみなさんに還元していきたいという思いもあって、熊本で開業しました。 本日は、スポーツによるケガについてお話させていただきます […] 続きを読む
なぜ慢性的な症状が改善するのに時間がかかるのか? 公開日:2023年5月10日 その他 慢性的な症状というのは、症状を感じてから時間が経てば経つほど、症状が改善するまでに時間がかかることが多いです。 なかなか痛みが取れなかったり、痺れが残ってしまったり、違和感が残ってしまったりします。 当院では慢性的な症状 […] 続きを読む