「足首の捻挫」の記事一覧

第二の心臓と言われているふくらはぎの重要性

本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知でしたか？本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします。心臓 […]

最近、膝の痛みで施術を受けに来られる方が非常に多いです。膝の痛みについては、セルフケアで症状が変化していくことがとても多いため、まずはセルフケアを続けてみて、様子をみていただくのもいいのかなと思っております。ですから […]

本日は、運動中にケガをしてしまった際の対処法をお伝えいたします。運動中にケガをしてしまった場合には、ほとんどの場合で炎症が出るのですが、実際に炎症があるかないかの判断が難しいと思います。まずはそちらをお話いたします。 […]

本日は、足首の捻挫についてお話させていただきます。今までに足首を捻ったことがあるという方は、沢山いらっしゃると思います。というより、1度も足首を捻ったことがないという方がとても少ないため、足首の捻挫というのはメジャー […]

テーピングには、様々な種類のものがあります。伸縮性のテーピングのことを総称してキネシオテープと言います。スポーツ現場でも度々使用されている、キネシオテープですので、見たことがある方や、ご存知の方も多いかと思います。 […]

私は今まで、様々なスポーツをやっている選手の方々の施術をさせていただきました。その経験を熊本のみなさんに還元していきたいという思いもあって、熊本で開業しました。本日は、スポーツによるケガについてお話させていただきます […]

足首を捻挫すると、長引くイメージがあるかと思います。その理由は、足首は日常的に荷重がかかってしまう場所だからです。固定をしていても、松葉杖をついていても、日常生活を送っていくのに負荷をかけないということが不可能に近い […]

シンスプリントという名前を聞いたことがありますか？多くの方は聞いたことがないかと思います。運動経験者の方や、中高生で現在部活をしている学生は、聞いたことがある方が多いと思います。シンスプリントとは、明らかな疲労骨折 […]

本日は、膝の痛みに効果的なセルフケアの方法をご紹介いたします。題名にあるように、すねをケアするやり方です。なぜ、すね？と思われる方が多いかと思います。すねにある筋肉は、前脛骨筋と言います。この筋肉は、つま先をあ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ケガをすると、整形外科へ行くという方が大半だと思います。もちろんそれは正解ですし、それについて批判をしたりするつもりはありません。ですが病院 […]