「足首の捻挫」の記事一覧

痛みがある時に、温めるのが正解なのか？冷やすのが正解なのか？ 迷った経験がある方は、多いのではないでしょうか？ 当院の患者様や、お問い合わせをいただく方から、よく聞かれる質問の1つです。 痛みが出ている場所の状態により、 […]

本日は、足首の捻挫についてお話させていただきます。 軽症か重症化は問わず、今までに足首を捻ったことがあるという方は、沢山いらっしゃると思います。 というより、1度も足首を捻ったことがないという方が少ないため、足首の捻挫と […]

テーピングには、様々な種類のものがあります。 伸縮性のテーピングのことを総称して、キネシオロジーテープ、略してキネシオテープと言います。 スポーツ現場でも度々使用されている、キネシオテープですので、使ったことがある方や、 […]

足首を捻挫すると、長引くイメージがあるかと思います。 その理由として言えるのは、足首は日常的に荷重がかかってしまう場所だからです。 固定をしていても、松葉杖をついていても、日常生活を送っていくのに負荷をかけないということ […]

ほとんどの身体の痛みや不調というのは、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。 それなのに、多くの整骨院・整体院での施術が、痛みや不調がある場所に対しての施術しかやりません。 ひどいところだと、根本的に改善させると言い […]