「不眠」の記事一覧

当院の施術で腰のヘルニアの症状が改善した方の話

本日は、当院に来られて、腰のヘルニアの症状が改善した方の話をします。その方の症状は、腰に痛みと強い張り感があり、お尻からもも裏とふくらはぎに強い痛みと痺れ(坐骨神経痛の症状)が出ている状態で、歩くのもやっとの状態でした […]

本日は、スポーツをする中高年の方が気を付けるべきことを話していくのですが、中高年と言っても、中年層と高齢者では気を付けるべきポイントが違います。それぞれでお話していきます。まずは中年男性です。中年層の主に男性は、内 […]

最近では、健康志向の高まりから、子供からお年寄りまで様々な年代で、スポーツを楽しむ人が増えています。そして、栄養についても関心が高い方が非常に多くなってきています。 30年ほど前から、食事の質や摂取の仕方によって、スポ […]

本日お話するのは、肩こりや頭痛がなかなか改善しない方で、無意識にやってしまっている特徴的なクセ(危険なクセ)についてお話いたします。知らず知らずにやってしまっている危険なクセは、実は肩こりや頭痛の大きな原因になってしま […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。あなたは、首の後ろや首の側面が張っていたり、痛かったりしませんか？本日は、これからお伝えする2つのことを意識するだけで、首の痛みや張り感がみるみる消えていく […]

坐骨神経痛でお悩みの方は、こちらをご覧ください。坐骨神経痛の症状は、お尻や太もも、ふくらはぎや足先に出る痛みや痺れです。人により、症状の場所や度合いや頻度が異なります。ですが坐骨神経痛とは、あくまでも症状の1つに過 […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。首のヘルニアのような症状が出ていて、その症状をネットで調べたりし、首のヘルニアかもしれないなと思ってらっしゃる方から、よく質問をいただきますので、本日は首のヘ […]

肩こりがなかなか良くならない方は、まずはこちらをご覧ください。健康志向の高まりから、普段からストレッチや身体のケアをしている人はとても増えています。ストレッチをしているけれど、肩こりが全然良くならない。本日は、そん […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。最近では、肩こりや頭痛の低年齢化が進んでいます。当院の患者様の中にも、小学生で肩こりを訴えて来ている方もおられますし、小学生で慢性的な頭痛を訴えて来ていた方 […]

肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。今でこそ、肩こりを軽減・改善させる施術が出来る私ですが、柔道整復師の専門学校に通っていた頃は、頭痛や吐き気を伴うほどの肩こりで悩まされた経験があります。国家試験を控え […]