ストレッチについて⑤ 公開日:2021年3月19日 その他スポーツ 今日で第5弾となります。 今日は、ストレッチの種類についてお話いたします。 みなさんのストレッチのイメージは、立ったままだったり座ったり寝転んだり、身体の動きを止めた状態で伸ばしたい場所を伸ばしてストレッチ […] 続きを読む
ストレッチについて④ 公開日:2021年3月18日 その他スポーツ 今日は第4弾です。 今日は、ストレッチにおいて目的意識を持つことの重要性についてお話いたします。 当院の患者様にも、家でストレッチをやっていますという方が多くいらっしゃいます。 その中でも、効果がある方と効 […] 続きを読む
いい指導者の条件 公開日:2021年3月7日 その他スポーツ いい指導者の条件というのは、選手のことを一番に考えているかどうかということに尽きると思います。 どの競技どの種目においても、どんな状況にあっても無理をし続けさせる指導者は、いい指導者とは言えません。 その指導者にどれだけ […] 続きを読む
当院の機械の底知れぬポテンシャル 公開日:2021年3月5日 その他スポーツ 当院には、アキュスコープという機械とマイオパルスという機械があります。 どちらも非常に特殊な構造をしており、症状の改善が見込める電気の機械なので、電気の施術という枠からは逸脱していると言えます。 人間の身体 […] 続きを読む
メンテナンスの重要性 公開日:2021年3月4日 その他スポーツ 当院に来ていた学生の話をします。 高校から駅伝を本格的にはじめて、今では熊本県を代表するようなランナーに成長しました。 この3月で高校を卒業して、春からは関東の大学へ進学して箱根駅伝やオリンピックを目指します。 &nbs […] 続きを読む
超回復について 公開日:2021年3月2日 その他スポーツ 本日は、身体の回復についてお話いたします。 身体を回復させる方法として、様々なものがあります。 交代浴と呼ばれるやり方をご存知ですか? 要は、お風呂で温まって、水風呂で冷やすというのを繰り返し行うというやり方です。 身体 […] 続きを読む
投球時の痛みについて 公開日:2021年2月27日 その他スポーツ 当院には、野球をやっている小中高生も沢山施術に来ています。 私が横浜で11年勤めた接骨院が、神奈川県の甲子園常連の強豪高校の野球部のトレーナーをしていたので、投球による肩や肘や腰の痛みに対しての施術はとても沢山の経験があ […] 続きを読む
習慣化させる 公開日:2021年2月26日 その他スポーツ 本日は、身体のケアのことについてお話いたします。 身体のケアの仕方は、様々なやり方があります。 例を挙げると、ストレッチ・マッサージ・筋膜リリース・運動などがあります。 上に挙げた4つのやり方の中にも、その中でそれぞれで […] 続きを読む
疲労骨折の施術 公開日:2021年2月12日 その他スポーツ 当院には、疲労骨折を起こして、または疲労骨折寸前で施術に来る学生が多くいます。 そもそも疲労骨折とは、その名の通り疲労が溜まって骨折してしまうことです。 もう少し詳しく言うと、疲労が溜まって硬くなった筋肉に引っ張られて筋 […] 続きを読む
超回復 公開日:2021年2月3日 その他スポーツ 当院では、特殊な電気の機械で、身体を回復させる通電が出来ます。 電気で? とお思いだと思いますが、とても効果があります。 実際に私が、横浜高校の野球部のトレーナーをしていた頃から、効果を実感しています。 今 […] 続きを読む