パフォーマンスアップに
当院は、スポーツ選手のパフォーマンスアップに対しての施術もしています。 どのようなことをするのかと言いますと、特殊な電気による施術で身体の軸を整えるということをしていきます。 これが非常に好評で、高校生の野球のピッチャー […]
「スポーツ」の記事一覧
成長期の野球肘の痛み
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本日は、野球肘についてお話いたします。 私は、春夏通算5度の全国制覇を誇る神奈川県の甲子園常連校で11年間アシスタントトレーナーをしていました。 今までに高校生はもちろん、野球少年(中学生や小学生)の施術も沢山してきまし […]
古傷の痛み(足首編)
昔捻ったことがある足首が今更になって痛みが出るなんてことはありませんか？ 先日来られた60代男性の方もそうでした。 約半年前に転倒した際に足首を捻ってしまい、放っておいて痛みが取れていたそうなのですが、急にまた痛みだした […]
膝の痛みの原因は○○
膝の痛みの大半の原因を占めるのが、筋肉の硬さです。 明らかな打撲や捻挫を除く膝の痛みの大半が、筋肉の硬さにより症状が出ています。 筋肉は骨と骨に付いており、筋肉の硬さがあると筋肉の付着部が引っ張られて痛みが出ます。 どう […]
日頃からのケアの重要性
本日は、日頃からのケアの重要性についてお話いたします。 日頃から部活をしていたり、身体を動かしたりしている方は、ケアの重要性が分かってらっしゃると思います。 日頃から運動をしている方で、それが分かっていない方はケガをする […]
痛みが出た時に、温める？冷やす？
痛みが出た際に、温めるのが正解なのか？冷やすのが正解なのか？ 迷った経験がある方は、多いのではないでしょうか？ 痛みが出ている箇所の状態により、温めるか冷やすかをするだけで、症状の改善が劇的に早まることが多 […]