ついつい食べ過ぎてしまった場合どうすればいいのか? 公開日:2024年2月23日 その他ダイエット 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 最近ついつい食べ過ぎてしまい、体重計に乗ってビックリなんてことはありませんでしたか? 本日は、食べ過ぎてしまったという時に具体的に何をすればいいのかをお話いた […] 続きを読む
睡眠の質を高めることが出来る栄養素について 公開日:2024年2月22日 その他睡眠自律神経 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、昨日の話の続きとして、睡眠の質を高める栄養素についてお話いたします。 睡眠を促すホルモンに、メラトニンというものがあります。 そのメラトニンというホル […] 続きを読む
睡眠障害を引き起こしてしまう要因になってしまう様々なこと 公開日:2024年2月21日 その他睡眠自律神経 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 睡眠というのは、脳と身体の回復には欠かせないものです。 また、記憶の定着にも深く関わってきます。 その他にも、睡眠時間が短い人は、肥満率と死亡率が高く、様々な […] 続きを読む
私が”整体院”という名前で開業した経緯について 公開日:2024年2月20日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 当院は、開業してもうすぐ5年が経ちます。 おかげさまで、沢山の方が施術を受けに来てくださり、最近では予約を取るのが難しいという日が増えてきました。 これも、私 […] 続きを読む
めまいの施術における精度が格段に違います 公開日:2024年2月19日 その他自律神経頭痛・めまい めまいでお困りの方は、まずはこちらをご覧ください。 当院での、めまいに対する施術の効果というのは絶大です。 その秘訣は私の施術のやり方、方法にあるのですが、それをここで言ってもあまり伝わらないので、本日はめまいの症状を変 […] 続きを読む
当院の施術ではなぜ坐骨神経痛の症状が改善していくのか? 公開日:2024年2月18日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 世の中には、病院や整骨院や整体院をはじめとした、多くの施術をする場所があります。 数多くのそのような場所がある中で、症状を変化させたり改善させられる場所と、症状を改 […] 続きを読む
イライラしたりモヤモヤしたりを解消させる方法とは? 公開日:2024年2月16日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、イライラやモヤモヤを解消するセルフケアについてお話したいと思います。 日常生活の中にも、イライラすることやモヤモヤすることは沢山あると思います。 中に […] 続きを読む
コルセットやサポーターを長い間着け続けていくことの弊害 公開日:2024年2月15日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、コルセットやサポーターを着け続けることによる弊害についてお話いたします。 よく、当院に来られている患者様から、コルセットやサポーターについてのご質問を […] 続きを読む
痛みや不調を放ったらかしてこじらせてしまった結果 公開日:2024年2月14日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 症状をこじらせてしまうと、様々な悪循環が起こります。 1月の半ばに来られた、右側の坐骨神経痛による右足の痺れと痛みが強くて来られた初診の患者様も、もともとは左 […] 続きを読む
痛みや不調を改善させていく中で腸内環境を整えることも非常に重要 公開日:2024年2月13日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 みなさんは最近、腸内環境という言葉をよく耳にしませんか? 腸内環境と言っても、腸には小腸と大腸があります。 本日は2つの大まかな違いからご説明いたします。 小 […] 続きを読む