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痛みや不調が長い間改善しないのは自律神経の乱れのせいかもしれない

自律神経の乱れが身体に及ぼす影響というのは、様々なものがあります。特に、長年痛みや不調で悩んでらっしゃる方の場合、自律神経が乱れてしまっているケースがとても多いです。私は、患者様の自律神経が整っていくことで、長年の痛 […]

坐骨神経痛という言葉は、ほとんどの方が聞いたことがあると思います。本日は、坐骨神経痛とは身体の中でどのようなことが起きているのかについてお話いたします。まず坐骨神経とは、人間の身体の中の神経で、最も太いと言われている […]

本日は、整足院熊本店監修のもと、理想的な歩き方についてお話いたします。みなさんは、普段歩き方を意識して歩けていますか？正直私はこういう仕事をするまで、歩き方を意識したことは一回もありませんでした。そ […]

みなさんは、睡眠負債という言葉を聞いたことがありますか？睡眠負債とは、睡眠不足が借金のように積み重なって、あらゆる不調を引き起こしてしまう状態のことです。よく、日本人は働きすぎなんて言いますが、実は日本は、睡眠負債大 […]

患者様やお問い合わせをしてくださる方から、「どれくらいで良くなりますか？」と質問を受けることがよくあります。人それぞれで症状の度合いや、身体の回復力が違いますので、正直言わせていただくと、どれくらいで良くなるかは分 […]

日本人に不足しがちと言われている栄養素があります。それは、マグネシウムです。マグネシウムは、300以上の酵素反応に関わる非常に重要なミネラルです。例えば、・エネルギーを作り出す・消化を助ける・筋肉の伸び縮みを […]

本日は、子供の肘内障についてお話いたします。肘内障と聞いて、みなさんは何のことだか分かりますか？肘内障とは、簡単に言うと、肘が抜けてしまう、いわゆる脱臼のような状態のことです。専門的に言うと、肘にある橈骨輪状靭帯と […]

みなさんは、足をつったことがありますか？運動をしている方や、運動をしていた方などは、ほとんどの方が経験したことがあるのではないかなと思います。経験したことがない方は、足をつるという感覚が分からないと思いますので、本日 […]

これから季節が変わっていき、不安定な天気の日も増えていきます。本日は、暑すぎる日や、悪天候の日に、自宅でやると効果的な運動をご紹介いたします。最近、当院の患者様からのお問い合わせやご要望の中で、気軽に家で出来る運動が […]

最近では、健康志向の高まりから、ご自宅でのストレッチが習慣化している方が多くなっているなと感じます。ストレッチに関して言うと、数年前からストレッチ専門店があったりもします。ストレッチ以外でも、最近ではセルフケアをする […]