坐骨神経痛かもしれない!?と思ったら早めの対処をしましょう 公開日:2024年1月18日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 坐骨神経痛という名前をご存知の方は多いかと思います。 ですが、どんな症状が出たら坐骨神経痛と言えるのか?という所まで知っている方はとても少ないと思います。 本 […] 続きを読む
痛みがある時にやるべきことの優先順位とは? 公開日:2024年1月17日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 当院には、どこに行っても症状が改善しなかった、強い痛みや不調でお困りの方が、沢山来られます。 痛みや不調というのは、強さに関係なく脳で感じているものです。 人 […] 続きを読む
なぜ坐骨神経痛の症状が改善しないのか? 公開日:2024年1月16日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 20代~50代の方の多くは、何か症状が出てしまった時に、その症状をネットで検索するという方が多いです。 その中で、何となくの症状の名前が分かり、次はストレッチ […] 続きを読む
寒い時期にやる前かがみでの作業にご注意を 更新日:2024年1月16日 公開日:2024年1月13日 その他腰痛 前かがみの状態で長時間作業をしていて腰を痛めたり、前かがみでの作業が多く腰を痛めたりするケースが非常に多くみられます。 上記のようなことは、特に寒い時期に多発しています。 これは、寒さ+同じ姿勢で作業することにより腰周辺 […] 続きを読む
一般的な電気の機械での施術の効果が出にくい理由 更新日:2024年1月16日 公開日:2024年1月12日 その他 整形外科や整骨院で、よく電気の機械を使った施術をしています。 みなさんも、一度は電気の機械を使った施術を受けたことがあるのではないでしょうか? 当院に来られる方もそうなのですが、率直な感想として多くの方が感じているのが、 […] 続きを読む
意外と曖昧な知識のことが多い運動と健康についての話④ 更新日:2024年1月16日 公開日:2024年1月11日 その他腰痛 このタイトルでお話するのは、本日で最後になります。 様々な方から反響があり、とても嬉しく思います。 本日お話する内容も、是非覚えておいていただき、今後役に立てていただければと思います。 腰痛があり病院や整骨院・整体院へ行 […] 続きを読む
腰椎分離症を防いでいくために必要なこと 更新日:2024年1月16日 公開日:2024年1月6日 その他腰痛 本日は、小中高生で激しい運動をやっている学生に起こりやすい「腰椎分離症」についてお話いたします。 腰椎分離症とは、腰の疲労骨折のことです。 筋肉は、骨と骨に付着しています。 疲労骨折とは、成長期の骨が柔らかい時期に、激し […] 続きを読む
痛みや不調の原因はその場所にないことが多い 更新日:2024年1月16日 公開日:2024年1月5日 その他 ほとんどの身体の痛みや不調というのは、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。 それなのに、多くの整骨院・整体院での施術が、痛みや不調がある場所に対しての施術しかやりません。 ひどいところだと、根本的に改善させると言い […] 続きを読む
ウォーミングアップの重要性は日常生活でも同じ 公開日:2023年12月19日 その他スポーツ 本日は、ウォーミングアップの重要性についてお話いたします。 スポーツをやっている方や、過去にやっていた方は、ウォーミングアップの重要性について分かる方が多いと思います。 運動におけるウォーミングアップは、ケガの予防やパフ […] 続きを読む
ストレッチをする際の注意点について⑤ 公開日:2023年12月18日 その他 ここ数日間でお伝えしていた、ストレッチをする際の注意点についてですが、本日が最後の内容になります。 本日は、ストレッチについて患者様やお問い合わせをいただく方からの質問で多い内容を挙げて、答えていきたいと思います。 Q、 […] 続きを読む