「繰り返す」の記事一覧

肩こりや腰痛は国民病と言っても過言ではない

肩こりや腰痛で悩んでいる人は、とても多いと思います。みなさんの周りにも沢山おられませんか？厚生労働省が発表した、2016年の国民生活基礎調査によると、病気やケガなどで自覚症状がある人の割合の、男性の1位は「腰痛」、 […]

圧倒的に女性に多い外反母趾ですが、みなさんは何が原因か知っていますか？原因の部分については、整骨院の先生や整体院の先生のように、施術を仕事としてやっている人でも知らない人がほとんどです。というよりも、間違った解釈、間 […]

仕事や家事や子育てなど、日頃から疲れている方がとても多いと思います。疲れた1日の終わりに、本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるようにぐっす […]

健康寿命を上げたり、健康な状態を維持させていく時に必要なのが、適度な運動です。運動する習慣がない方は、適度な運動をすること自体が、ハードルが高いことだと思います。そもそも、適度な運動という表現自体が曖昧ですので、非常 […]

肩こりのセルフケアは、今までにも何度かご紹介してきました。当院の患者様の中にも、セルフケアで症状が改善していった方や、セルフケアをすることでいい状態が長く続いていく方など、セルフケアをすることで施術に来なくて済んでいる […]

坐骨神経痛と整形外科で診断されて、当院を受診する方が多くおられます。その方たちの特徴としては、施術を受けるのが当院が初めてではないということです。整骨院や整形外科など、どこに行っても症状が変化したり改善しないため、当 […]

朝起きてすぐから疲れている人がいる一方で、1日を通して夜まで疲れない人もいます。その差とは一体何なのでしょうか？本日はその話をさせていただきます。まず、朝から疲れている人の特徴として、以下のようなことが言えます。 […]

本日は、明日の朝に疲れを残さない、熟睡するための習慣についてお話いたします。このやり方は、早速今夜からでも実践出来ますので、是非すぐにでも試してみてください。ベッドや布団に包まれるように、ぐっすりと眠りたいあなた。 […]

まず、こちらの項目に、みなさんは何個当てはまりますか？ ①朝の準備がいつもバタバタ ②朝に太陽の光をしっかりと浴びない ③朝起きてすぐに水を飲まない ④湯船にほとんど浸からない ⑤お菓子、ジュース、ファストフードが習慣化 […]

当院へのお問い合わせの方法は、3つあります。 1、電話 2、LINE 3、直接来るこの3つの中で、最もオススメなのはLINEでのお問い合わせです。 LINEですと、とてもスムーズなやり取りが出来ますし、休診日や診療時間 […]