「繰り返す」の記事一覧

原因が分からない膝の痛みには原因がある！？

朝晩と日中の寒暖差が大きいですので、体調管理には十分注意して過ごしていきましょう。本日は、膝の痛みについてお話いたします。膝の痛みにも様々ありますが、その中でも膝の曲げ伸ばしの際の痛みについてお話していきます。当院 […]

本日は、坐骨神経痛の症状を早く改善させるには？ということについてお話いたします。坐骨神経痛とは、お尻の深いところにある小指くらいの太さの坐骨神経が、周りの筋肉の硬さにより圧迫されたりする刺激を受けたりして、お尻からもも […]

本日は、頭痛に対してのセルフケアをご紹介いたします。頭痛というのは、悩んでいる人がとても多い疾患です。長く続いてしまう頭痛というのは、脳に異常があるのかもしれないなどと思う方もおられるため、非常に不安を感じてらっしゃ […]

立って作業をしている時や、階段の昇り降りの際に、後ろから膝カックンされた時のように、膝から崩れるようになったことはありませんか？またその際に、転倒しそうになり、ヒヤリとした経験がある方もおられるかと思います。この現象 […]

慢性的な症状というのは、症状を感じてから時間が経てば経つほど、症状が改善するまでに時間がかかることが多いです。なかなか痛みが取れなかったり、痺れが残ってしまったり、違和感が残ってしまったりします。当院では慢性的な症状 […]

肩こりや腰痛で悩んでいる人は、とても多いと思います。みなさんの周りにも沢山おられませんか？厚生労働省が発表した、2016年の国民生活基礎調査によると、病気やケガなどで自覚症状がある人の割合の、男性の1位は「腰痛」、 […]

圧倒的に女性に多い外反母趾ですが、みなさんは何が原因か知っていますか？原因の部分については、整骨院の先生や整体院の先生のように、施術を仕事としてやっている人でも知らない人がほとんどです。というよりも、間違った解釈、間 […]

仕事や家事や子育てなど、日頃から疲れている方がとても多いと思います。疲れた1日の終わりに、本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるようにぐっす […]

健康寿命を上げたり、健康な状態を維持させていく時に必要なのが、適度な運動です。運動する習慣がない方は、適度な運動をすること自体が、ハードルが高いことだと思います。そもそも、適度な運動という表現自体が曖昧ですので、非常 […]

肩こりのセルフケアは、今までにも何度かご紹介してきました。当院の患者様の中にも、セルフケアで症状が改善していった方や、セルフケアをすることでいい状態が長く続いていく方など、セルフケアをすることで施術に来なくて済んでいる […]