慢性的な痛みや不調は、症状を変化させることが大事

症状を改善させるということは、施術をすることを仕事としている私にとって、使命だと思っています。

私は今まで、私を頼ってくださる多くの方々の症状を改善させてきました。

症状を改善させるという中で、非常に大事なことがあります。

それは、いかに症状を変化させるか？ということです。

慢性的な痛みや不調がある方で、施術によりいきなり症状が改善する方というのは、まずおられません。

痛めてからあまり時間が経っていないケガの場合ですと、施術によりいきなり症状が改善するということも、当院の施術であれば普通に起こりえます。

ですが、慢性的な痛みや不調の方の場合、1～2回の施術で感じている良くなったという感覚については、症状が変化しているに過ぎません。

慢性的な痛みや不調の場合、症状の変化が繰り返し起きて、徐々に症状が改善に向かっていくというケースがほとんどです。

ですから当院では、いかに早い段階で変化を起こせるか？という部分をかなり意識して施術をしています。

早い段階で症状を変化させることが、脳に対してのいいインプットの情報となり、それがさらなる症状の変化を起こすきっかけになります。

そのさらなる変化が、症状を改善させるきっかけになります。

症状を早く変化・改善させるために必要なことというのは、3つあります。

①施術
②ストレッチや道具を使ったセルフケア
③適度な運動(15分～30分のウォーキングやラジオ体操)

この3つがしっかり出来ていくと、症状が早く変化・改善することが見込めます。

はじめのうちは、痛みや不調で適度な運動も出来ない方が多いです。

ですからはじめのうちは、施術とセルフケアを続けていただけるといいかと思います。

そして上記の3つ＋アルファで大事なのが、

④バランスのいい食事
⑤水分補給
⑥睡眠

の3つです。

痛みや不調を変化・改善させるためには、施術やセルフケアや運動のように、外からのアプローチも重要です。

それと同じくらい、食事や水分補給や睡眠のように、中からのアプローチも重要です。

様々なことをやっても、症状が変化したり改善したりしない方は、是非身体の中からアプローチしていくことも、試していただければと思います。

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