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膝の水の話

膝に水が溜まっていて抜きましょうと病院で言われた経験がある方は、多いのではないでしょうか? そもそも水が溜まるとはどのような状態なのでしょうか? それは、膝の中で炎症が起きている状態で、炎症の時に出る物質が行き場を失い膝 […]

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長時間座る姿勢が多い方へ

この画像のような座り方で長時間作業をする方は、さすがにいらっしゃらないと思います。 もちろん正しい座り方ではありません。   長時間座りっぱなしで、腰が慢性的に痛いという方が沢山おられます。 特にコロナ禍で、在 […]

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それは坐骨神経痛かも!?

  坐骨神経痛という名前をご存知の方は多いかと思います。 ですが、それがどうなっている状態で、どんな症状が出るか?という所まで知っている方は少ないと思います。 本日は、そのことについてお話いたします。 &nbs […]

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催促しません

健康保険を取り扱う整骨院ではよく、来院を催促するハガキ、メール、LINEなどを患者さんに送ります。 「私のことを思って心配してくれて送ってくれたから、また行かなきゃな。」 という風に思う方もおられると思います。 ですがこ […]

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坐骨神経痛が改善しないあなたへ

20代~50代の方の多くは、何か症状が出て、その症状をネットで検索するという方が多いようです。 その中で、何となくの症状の名前が分かり、次はストレッチなどのセルフケアを調べてそれを実践して症状を改善しようとするという方が […]

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私の経験を話します

にしむら整体院を開業して、2年が経ちました。 開業する前は、東京都江戸川区に住んでいました。 東京都葛飾区にある、全国に約40店舗を展開している整骨院グループで2年働いていました。 その前は、横浜市金沢区にある、岩下接骨 […]

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急なケガでも当院へ

足首を捻挫したり、どこかを打撲したり、いわゆるケガをしたらみなさんはどうしますか? ほとんどの方が、まずは様子を見てみて、痛みが引かないのなら整形外科へ行くと思います。   ケガをして整骨院や整体院へ行く人とい […]

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数回での改善は変化に過ぎない

病院や整骨院や整体院、マッサージなども含めると、世の中には様々な施術をする場所があります。 そのそれぞれでアプローチする部分が違っていたり、どこをゴールに設定しているかが違ったり、それぞれで特色があります。 膨大な数の中 […]

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他で改善しなかった症状が当院で改善する理由

本日は、他で改善しなかった方が当院で改善する理由をお話いたします。 当院の施術は、多くの方の症状が改善しますが、当院の施術でも改善しない方ももちろんおられます。 施術の効果には個人差があり、ここで書いている内容も、効果を […]

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運動と健康のウソ・ホント④

腰痛で病院や整骨院・整体院へ行くと、多くの先生が運動をしないように言います。 痛みが引くまでは安静に過ごし、痛みが引いたら少しづつ動ける範囲で動くように指導する方が多いです。 実はこれも、間違っています。 安静に過ごさな […]