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首の辛いこりに2STEP

あなたは、首の後ろや首の側面が張っていたり、痛かったりしませんか? 本日は、この2STEPを意識するだけで、首の痛みや張り感がみるみる消えていく方法をご紹介いたします。   ①顎をグイっと引く ②その状態から3 […]

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膝の外側の痛み

膝の痛みは様々な種類があります。 膝の痛みがどこに出ているかで、何が原因の痛みなのか?ということは大体の判断が出来ます。 ですから今日から不定期で、膝の痛みのことをいくつかご紹介していきます。 まず第1弾として、膝の外側 […]

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坐骨神経痛の真実

坐骨神経痛とは、あくまでも症状の1つに過ぎません。 どういうことかと言いますと、坐骨神経痛は風邪で例えると、鼻水や咳や熱や喉が痛いという症状の1つということです。 つまり坐骨神経痛にも、風邪のように大きく分ける何かがある […]

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首のヘルニアの症状

首のヘルニアのような症状が出ていて、その症状をネットで調べたりして、首のヘルニアかもしれないなと思ってらっしゃる方から、よく質問をいただきますので、本日は首のヘルニアの症状についてお話いたします。   そもそも […]

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坐骨神経痛にも様々ある

坐骨神経痛という診断は、病院でMRIを撮ることで確定されます。 私は柔道整復師という国家資格を持っていますが、私のような柔道整復師は、MRIを撮ることも出来ないですし、取った画像を読影することも出来ません。 ですから私の […]

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肩こり頭痛の低年齢化

最近では、子供世代での肩こりや頭痛が急増しているそうです。 原因としては、下記のようなものが挙げられます。 ・運動不足 ・姿勢が悪い ・スマホやゲームで目を酷使 ・血行不良 ・ストレス   元々、人間の身体は様 […]

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膝の痛み、放置していませんか?

みなさんは、こんな経験はありませんか? ・以前、膝が痛くなったことがあり、ヒアルロン酸の注射を打ったら痛みが引いたため、それからケアや施術は何もしていない ・ヒアルロン酸の注射を続けて打ったけど、痛みが何も変わらなかった […]

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肩関節の脱臼について

私は、柔道整復師という国家資格を持っていますので、お医者様の同意のもと、骨折・脱臼の整復および応急処置をすることが出来ます。 トータル約13年間、整骨院に勤務していて、延べ5万人の患者様を施術してきましたが、その中で脱臼 […]

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肩こりが改善しない理由

突然ですが、肩こりは良くならないと思っていませんか? そう思っている方が非常に多いのですが、良くならないと思ってしまうことに関しては、患者さんには非がないことがほとんどです。 どういうことかと言いますと、施術をする側の人 […]

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股関節の痛みのセルフケア

本日は、股関節の痛みについてセルフケアの方法をお話いたします。 歩いていて股関節が痛い 階段の昇り降りで股関節が痛い 立ち上がる時に股関節が痛い   というように、様々な場面において股関節が痛むという方がおられ […]