著者：サイトオーナーにしむら整体院

寝違えてしまった時に効果的なセルフケアの方法

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日お伝えするのは、寝違えてしまった時に効果的なセルフケアの方法です。これからお伝えするやり方は、寝違え以外の症状でも、慢性的な首の痛みなどにも効果的ですの […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。みなさんは、ばね指をご存知ですか？いわゆる指の腱鞘炎の1つで、指を曲げる時にカクンとなったり、それに伴い痛みが出たり、カクンとならないけど痛み […]

本日は昨日の話の続きとして、より良い睡眠をとるためのコツをお話いたします。昨日の内容を確認したい方はこちらからどうぞ。昨日お伝えした項目に当てはまることが多く、睡眠負債を抱えているなとお感じになられた方は、是非すぐに […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。・よく眠れない・寝れているのに日中も眠い・寝ても寝ても眠いこのような方は、とても多くおられます。当院に来られる患者様の中で、慢性的な症状で悩んでいる方 […]

自律神経の症状でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経が乱れることが原因で起きてしまうものとして、画像に書いてあるような様々なものがあります。自律神経失調症などの自律神経の乱れで起きるとされ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。よく、年だからしょうがないということを言う方がおられます。患者さん本人がどこに行っても良くならないから言うのは理解出来ます。ただ、注意していただきたいのは […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。首でも腰でも、病院でヘルニアと診断されると、良くなるのか不安になりますよね？病院へ行くと、レントゲンやMRIの画像の状態を判断し、ヘルニアとの診断を受けます […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。初めての方に書いていただく当院の問診表には、1日にどれくらい水を飲みますか？という項目があります。問診表で聞くぐらいですから、水分補給は痛みや不調を改善させ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日の内容は、病院や整骨院・整体院で、ストレートネックと言われた方へ、必見の内容となっております。突然ですが、ストレートネックは、良くならない […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日は、四十肩や五十肩のお話をしていきます。 30～50代の方で、肩があがりにくくなっている方や、肩をあげようとすると痛みが出てしまう方がおられます。そのよ […]