当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。
よく、年だからしょうがないということを言う方がおられます。
患者さん本人がどこに行っても良くならないから言うのは理解出来ます。
ただ、注意していただきたいのは、痛みや不調を年齢のせいにしている場合は、脳の構造・性質上、どんな施術を受けても症状が改善どころか変化すらしないことが多いということです。
本日は、年齢のせいにするのは違うということをお話いたします。
我々人間は、産まれた瞬間から老化がはじまります。
みなさん老化は避けたいですし、年を取るのは嫌ですよね。
よく「年齢のせい」にする方がおられますが、実際には、もともと悪くなっていた部分があって、そこに加齢が追い風となり自分の中の自然治癒力が追い付かなくなっている状態になっているということがあります。
この、「加齢」というのは防げないことなのですが、遅らせることは出来ます。
その方法の一つとして、運動があります。
世の中には、60歳以上になってもバリバリ運動が出来る人がいますよね？
私が行っているジムにも、50代後半～60代の方で、トレーニングをバリバリやっている方が何人もおられます。
少し前にメディアで話題になった方ですと、90代の女性でスポーツインストラクターとして活躍してらっしゃる方もおられます。
年齢を重ねていても若々しく、いつまでも元気な方というのは、何かしらの運動をやってらっしゃる方がほとんどです。
1週間のうちに、450分ほど運動をする人(1日に約1時間の運動)は、全くしない人に比べて約40％死亡率が下がるという研究データもあります。
そして大事なことは、運動に加えて、
①バランスのいい食事
②十分な睡眠
③ストレス過多の生活を送らない
④タバコは吸わない
⑤お酒は飲みすぎない
ということです。
お気付きの方もおられるかと思いますが、上記の5つというのは全て、運動をする習慣がある方は日頃から意識が出来ています。
運動をする習慣がない方は、生活習慣を見直して、理想とする自分を手に入れる努力をしましょう。
そうすると、自然と年齢のせいにはしないようになるでしょう。
本日の内容で、ご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINEでお問い合わせください。
電話でのお問い合わせの場合、施術中は留守電にしていますし、休診日や診療時間外は留守電になっています。
折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
O.J様(65歳)
はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)
外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)
3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)
見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
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