著者：サイトオーナーにしむら整体院

痛みがある時にやるべきことの優先順位とは？

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。当院には、どこに行っても症状が改善しなかった、強い痛みや不調でお困りの方が、沢山来られます。痛みや不調というのは、強さに関係なく脳で感じているものです。人 […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 20代～50代の方の多くは、何か症状が出てしまった時に、その症状をネットで検索するという方が多いです。その中で、何となくの症状の名前が分かり、次はストレッチ […]

なかなか取れない痛みって、ありますよね？痛みが出る状態というのは、痛みが出ている場所の組織が正常ではなくなっているという状態のことです。その場合、その場所自体の痛みというのは、実はそこまで長く感じないという研究があり […]

仕事中や運動中や日常生活の動作中に、どこかを捻挫したり、どこかを打撲したり、いわゆるケガをしたという状態になったら、みなさんはどうしますか？ほとんどの方が、まずは様子を見てみて、痛みが引かないのなら整形外科を受診すると […]

前かがみの状態で長時間作業をしていて腰を痛めたり、前かがみでの作業が多く腰を痛めたりするケースが非常に多くみられます。上記のようなことは、特に寒い時期に多発しています。これは、寒さ＋同じ姿勢で作業することにより腰周辺 […]

整形外科や整骨院で、よく電気の機械を使った施術をしています。みなさんも、一度は電気の機械を使った施術を受けたことがあるのではないでしょうか？当院に来られる方もそうなのですが、率直な感想として多くの方が感じているのが、 […]

このタイトルでお話するのは、本日で最後になります。様々な方から反響があり、とても嬉しく思います。本日お話する内容も、是非覚えておいていただき、今後役に立てていただければと思います。腰痛があり病院や整骨院・整体院へ行 […]

運動や健康については、様々な情報がありますので、間違った情報を正しい情報だと認識してしまっている場合があります。先日、あるテレビを見ていた時にもそう感じることがあったので、本日はその話をしていきます。そのあるテレビで […]

健康維持のために、適度な運動というのがとても大事になります。様々な媒体で、運動と健康について様々な話をしていますので、意外と間違った知識や曖昧な知識のまま運動をしてしまっているケースがありますので、注意しましょう。本 […]

本日からは、「意外と曖昧な知識のことが多い運動と健康についての話」というタイトルで、数日間お伝えしていきます。子供は身体がやわらかいとお思いの方も多いかと思います。私にも子供が3人おります。うちの子供たちも、遊んで […]