今すぐTRY!自律神経を整える方法 公開日:2024年2月29日 その他自律神経 自律神経の症状でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 自律神経が乱れることが原因で起きてしまうものとして、画像に書いてあるような様々なものがあります。 自律神経失調症などの自律神経の乱れで起きるとされ […] 続きを読む
睡眠の質を高めることが出来る栄養素について 公開日:2024年2月22日 その他睡眠自律神経 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、昨日の話の続きとして、睡眠の質を高める栄養素についてお話いたします。 睡眠を促すホルモンに、メラトニンというものがあります。 そのメラトニンというホル […] 続きを読む
睡眠障害を引き起こしてしまう要因になってしまう様々なこと 公開日:2024年2月21日 その他睡眠自律神経 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 睡眠というのは、脳と身体の回復には欠かせないものです。 また、記憶の定着にも深く関わってきます。 その他にも、睡眠時間が短い人は、肥満率と死亡率が高く、様々な […] 続きを読む
めまいの施術における精度が格段に違います 公開日:2024年2月19日 その他自律神経頭痛・めまい めまいでお困りの方は、まずはこちらをご覧ください。 当院での、めまいに対する施術の効果というのは絶大です。 その秘訣は私の施術のやり方、方法にあるのですが、それをここで言ってもあまり伝わらないので、本日はめまいの症状を変 […] 続きを読む
痛みや不調を放ったらかしてこじらせてしまった結果 公開日:2024年2月14日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 症状をこじらせてしまうと、様々な悪循環が起こります。 1月の半ばに来られた、右側の坐骨神経痛による右足の痺れと痛みが強くて来られた初診の患者様も、もともとは左 […] 続きを読む
睡眠不足によりどのような影響や弊害があるのか? 公開日:2024年2月11日 その他睡眠 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、睡眠不足による影響や弊害についてお話いたします。 みなさん、ざっくりとした認識として”睡眠不足は身体に悪い”ということは既に知ってらっし […] 続きを読む
片頭痛(偏頭痛)が判断出来る6つの項目 公開日:2024年2月7日 その他頭痛・めまい 頭痛でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 ※片頭痛とも偏頭痛とも表記されますが、全く同じものですので、本日のブログの内容では片頭痛と表記して書いていきます。 片頭痛は、原因となる病気がないのにも関わらず、頭痛が起 […] 続きを読む
4つの種類の頭痛があるのはご存知ですか? 公開日:2024年2月6日 その他頭痛・めまい 頭痛でお悩みの方は、こちらをご覧ください。 本日は頭痛について、詳しくお話していきます。 頭痛には大きく分けて、4つの種類があります。 片頭痛(偏頭痛)・緊張型頭痛・群発頭痛・薬の使いすぎによる頭痛の4つです。 暑くなっ […] 続きを読む
指や腕の痺れが取れない方にやっていただきたいセルフケア 公開日:2024年2月2日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、指や腕の痺れに対するセルフケアをご紹介いたします。 指や腕にしびれが出る場合、病院ではレントゲンやMRIを撮影して診断名をつけます。 診察の結果、頚椎 […] 続きを読む
肩こりが良くならない場合の特徴と対策 公開日:2024年1月24日 その他肩こり 肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 肩こりの症状を変化・改善させるためには、姿勢・ストレッチ・施術・セルフケア・運動など、大事なことが山のようにあります。 肩こりでお悩みの方で、様々な対策をやっている方は […] 続きを読む