「炎症」の記事一覧

継続的に身体をケアしていくことの重要性

本日は、身体をケアすることの重要性についてお話いたします。習慣化している日頃からの身体のケアというのは、痛みや不調を変化させたり、改善させたり、再発のリスクを減らしたり、コンディションの維持をさせたりというように、様々 […]

痛みがある時に、温めるのが正解なのか？冷やすのが正解なのか？迷った経験がある方は、多いのではないでしょうか？当院の患者様や、お問い合わせをいただく方から、よく聞かれる質問の1つです。痛みが出ている場所の状態により、 […]

腰痛や膝痛の方の大半が、結果的に腰や膝が痛くなっています。つまり、腰痛や膝痛の痛みの原因は、腰や膝にないことがほとんどだということです。人間は、日常生活動作のほとんどで、身体の動きを連動させて動かすということをしてい […]

本日は、症状を早く改善させるために必要なことについてお話いたします。私の施術の方針は、早く症状を変化させ、改善させることです。そのために必要なことは、様々なことがあります。その様々ある中で、普段から自分自身で出来る […]

本日は、中腰の際や、重たい物を持つ時に何に注意するべきなのかについて、お話いたします。よく、中腰の状態で長時間作業をした方や、重たい物を持ち上げた時に腰を痛めた方が施術を受けに来られます。中腰の姿勢が長い方や多い方、 […]

当院に来られる方のお悩みの中で、上位で多いのが膝の痛みです。整形外科や整骨院、整体院などに行って施術を受けても、症状が変化すらしないという方がとても多いですし、変化しても元の状態に戻ってしまうという方が非常に多いです。 […]

患者様やお問い合わせをしてくださる方から、「どれくらいで良くなりますか？」と質問を受けることがよくあります。人それぞれで症状の度合いや、身体の回復力が違いますので、正直言わせていただくと、どれくらいで良くなるかは分 […]

本日は、肉離れについてお話いたします。肉離れという言葉は皆さん聞いたことがあるかと思いますが、実は肉離れは損傷の程度によって3種類に分けられるというのはご存知でしたか？ほとんどの病院ではその程度による分類は、すっ飛ば […]

膝の痛みの方や、腰痛の方に対して、正座が悪いというような風潮があります。正座をしている際の骨盤の角度というのは、正しい位置(軽く前に倒れている状態)にあります。正座以外の座り方で座った姿勢というのは、よっぽど意識をし […]

みなさんは、突き指の経験がありますか？ほとんどの方が1度くらいは経験があるのではないでしょうか？よく、突き指をした時に突き指した指を引っ張るように言う人がいます。そのような処置をしてしまう人に話を聞いてみると、学生 […]