「ぎっくり腰」の記事一覧

ぎっくり腰になりやすい人の身体の共通点とは？

「またぎっくり腰になるんじゃないか…」という不安ぎっくり腰を経験したことがある方の多くが、「もう二度となりたくない」「少し動くのが怖い」と感じているのではないでしょうか😣 実際に、にしむら整体院にも&# […]

ぎっくり腰は1回で変わる？急性期に知っておきたい正しい対処と、本質にアプローチする治療とはぎっくり腰は「炎症が原因」と思われがちですが、実はこれ、少し誤解があります。結論からいうと── 🔥 炎症性のぎ […]

「急に寒くなってきて、腰がこわばる感じがする」「朝の洗顔のときに腰がピキッとなりそうで怖い」こんな声が増える季節が、まさに“冬”。実は、寒い時期はぎっくり腰のリスクがグッと高まるタイミングなんです。にしむら整体院でも […]

腰痛は安静がいい？それとも動かすべき？腰痛になったとき、多くの方が「とにかく安静にしておいた方がいい」と思いがちです。確かに、急激な痛みやぎっくり腰のような強い炎症を伴うケースでは、無理に動くと悪化することもあります。 […]

熊本で多い「中腰や重たい物での腰痛」｜整体院が予防法を解説熊本で整体院を営んでいると、腰痛やぎっくり腰のご相談を本当に多くいただきます。その中でも特に多いのが、中腰の姿勢で作業をしていた時や、重たい物を持ち上げた時に腰 […]

コルセットは、した方がいいのか？皆さんは腰や背中に痛みを感じたとき、「コルセットをした方がいいのかな？」と迷った経験はありませんか？病院や整骨院などで腰痛やぎっくり腰の患者様と接していると、よくいただく […]

夏場でも注意！季節の変わり目にぎっくり腰が多い理由とは？「ぎっくり腰」と聞くと、寒い冬のイメージが強いかもしれません。実際、冬は筋肉が冷えやすく、動きも鈍くなるため発症リスクが高まります。しかし、意外 […]

ある条件が揃うと、ぎっくり腰はクセになってしまう「ぎっくり腰はクセになる」とよく聞きますが、それは本当なのでしょうか？結論から言えば、**ある条件が揃えば、本当にクセになります。** しかし、逆に言えば […]

「腰痛＝安静」という考え方は危険！？腰痛との正しい付き合い方「腰が痛い…動くのは控えた方がいいかな。」腰痛を経験したことがある人なら、一度はこんな風に考えたことがあるのではないでしょうか。実際、昔から […]

ぎっくり腰は、急性の腰痛の一種で、腰部の筋肉や靭帯、関節などに急激な負担がかかることによって起こる症状です。医学的には「急性腰痛症」とも呼ばれます。この症状は、突然の激しい痛みを伴い、動けなくなることが多いため、日常 […]