「自律神経の乱れ」の記事一覧

慢性的な疲労感が良くならない原因とは？

・寝ても寝ても疲れが取れない・1日中、常に疲れている・頭がスッキリしないみなさんには、このようなお悩みはありませんか？疲れが慢性的になり、なかなか疲れが取れにくい場合には、必ず原因があります。その原因とは、栄養 […]

まず、こちらの項目について、みなさんは何個当てはまりますか？ ①朝の準備がいつもバタバタ ②朝に太陽の光をしっかりと浴びない ③朝起きてすぐに水を飲まない ④湯船にほとんど浸からない ⑤お菓子、ジュース、フ […]

自律神経失調症という病気のことは、多くの方が聞いたことがあると思います。しかし自律神経失調症というのは、正式な病名ではありません。自律神経失調症とは、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが崩れてしまい、様々なつ […]

本日は昨日の話の続きとして、より良い睡眠をとるためのコツをお話いたします。昨日の内容を確認したい方はこちらからどうぞ。昨日お伝えした項目に当てはまることが多く、睡眠負債を抱えているなとお感じになられた方は、是非すぐに […]

自律神経の症状でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経が乱れることが原因で起きてしまうものとして、画像に書いてあるような様々なものがあります。自律神経失調症などの自律神経の乱れで起きるとされ […]

自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経とは、日中や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2つの総称です。 2つの神経がどのように働 […]

自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経が乱れてしまう状態の代表例を言うと、自律神経失調症があります。これに関しては、病名というより総称名になります。病院は、保険請求の際に診断名を出さない […]

まず、こちらの項目に、みなさんは何個当てはまりますか？ ①朝の準備がいつもバタバタ ②朝に太陽の光をしっかりと浴びない ③朝起きてすぐに水を飲まない ④湯船にほとんど浸からない ⑤お菓子、ジュース、ファストフードが習慣化 […]

自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経が乱れてしまう状態の代表例を言うと、自律神経失調症があります。これに関しては、病名というより総称名になります。病院は、保険請求の際に診 […]