手首のどこを痛めてしまうのが厄介なのか？
本日は、手首の痛みで厄介なものは手首のどの部分の痛みか？ということについてお話いたします。 手首の痛みで、みなさんが連想するのは、腱鞘炎だと思います。 実は腱鞘炎以外にも、手首の痛みには、様々なものがあるのですが、ご存知 […]
「腱鞘炎」の記事一覧
手根管症候群の症状がなかなか改善しない方へ
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本日は、手根管症候群についてお話いたします。 手根管症候群とは、手のひら側にある手根管と呼ばれる神経や筋肉(腱)や血管を通すトンネルのようなものが、様々な影響を受けることにより神経が刺激されてしまい、指先に痛みやしびれな […]
どれくらいの回数で良くなっていくのか気になりますよね？
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患者様やお問い合わせをしてくださる方から、 「どれくらいで良くなりますか？」 と質問されることがよくあります。 人それぞれで症状の度合いや、身体の回復力が違いますので、正直言わせていただくと、どれくらいで良くなるかは分か […]
腱鞘炎の症状を最小限に防いでいく方法
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本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎は、手首や指先に好発します。 腱鞘炎と聞くと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。 そのため、防ぎようがないと思われていたり、腱鞘炎 […]
腱鞘炎に対して有効な対策について
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本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎は手首に多く発生するとされていますが、手首以外の様々な場所でも起こりえます。 腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのようなところ(腱鞘)に炎症が起きるもので、多くのケースで強い痛みを […]
ばね指に対して効果的な対処法とは？
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当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 みなさんは、ばね指をご存知ですか？ いわゆる指の腱鞘炎の1つで、指を曲げる時にカクンとなったり、それに伴い痛みが出たり、カクンとならないけど痛み […]
痛みがある時にやるべきことの優先順位とは？
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当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 当院には、どこに行っても症状が改善しなかった、強い痛みや不調でお困りの方が、沢山来られます。 痛みや不調というのは、強さに関係なく脳で感じているものです。 人 […]
痛みや不調の原因はその場所にないことが多い
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ほとんどの身体の痛みや不調というのは、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。 それなのに、多くの整骨院・整体院での施術が、痛みや不調がある場所に対しての施術しかやりません。 ひどいところだと、根本的に改善させると言い […]
痛みがある時は冷やすのが正解か？温めるのが正解か？
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痛みが強い時に、冷やした方がいいのか？温めた方がいいのか？分からないことがよくあると思います。 この冷やすのか？温めるのか？問題についても、患者様からの質問の中で多い内容になります。 しかし、本日の内容さえ覚えておけば、 […]
痛みや不調が強い時にしなければならない対処法
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痛みや不調があると、とても辛いですよね？ 痛みや不調が強い時に、あることをやると、とても効果的なことがあります。 それは、極力痛みや不調を感じないような姿勢をとるということです。 人間の身体や脳は、痛みや不調を感じる状態 […]