「腰痛」の記事一覧

健康寿命を上げたり、健康を維持させていく時に必要なのが、適度な運動です。 運動する習慣がない方は、適度な運動をすること自体がハードルが高いと思います。 そもそも、適度な運動という表現自体が曖昧ですので、非常に分かりにくい […]

整体院や整骨院での施術を受けるのではなく、ストレッチや自分でマッサージをしたりといったセルフケアや、適度な運動を続けてやっている方も沢山おられるかと思います。 その中で、症状が改善していく方や、再発しなくなった方などが沢 […]

当院には、初回に限りお試し価格というものがあります。 お試し価格については、通っていただくことを前提とした料金となっています。 ですから、通うつもりがない方に関しては正規の料金(¥13,200)をいただくことがあります。 […]

みなさんは、しっかりと水分補給は出来ていますか？ 1日の中で、どれくらい水分(お茶やコーヒーは除く)がとれていますか？ ※お茶やコーヒーというのは、カフェインが入っており、利尿作用がありますので、水分補給にはカウントしま […]

健康寿命を延ばすということを、私たちは目標にすべきだと思います。 健康寿命とは、何歳まで健康でいられるかということです。 平均寿命と、健康寿命は、年齢が近ければ近いほど幸福度も高いと思います。 日本という国は、高度な医療 […]