正しい姿勢にこだわりすぎていませんか? 公開日:2023年7月14日 その他 みなさんには、 ・正しい姿勢をし続けなければいけない ・悪い姿勢はダメなことだ というお考えはありませんか? 本日お話させていただく内容は、正しい姿勢にこだわりすぎず、悪い姿勢もしていいですよということです。 正しい姿勢 […] 続きを読む
なかなか良くならない腰痛には朝からの〇〇が有効 公開日:2023年7月8日 その他姿勢腰痛 膝の痛みの方や、腰痛の方に対して、正座が悪いというような風潮があります。 正座をしている際の骨盤の角度というのは、正しい位置(軽く前に倒れている状態)にあります。 正座以外の座り方で座った姿勢というのは、よっぽど意識をし […] 続きを読む
足首を捻挫してしまった時にやるべき4つのこと 公開日:2023年7月1日 その他スポーツ 急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。 それも正解なのですが、足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。 そのそれぞれ […] 続きを読む
腰の重だるさを放っておいてしまうと重症化しやすい 公開日:2023年6月29日 腰痛 本日は、腰の重だるさについてお話いたします。 みなさんは、仕事や私生活での疲れが溜まってきた時に、腰が重だるいなという感覚になったことがありますか? 腰の重だるさというのは、放っておくと重症化してしまう恐れがあります。 […] 続きを読む
電気の機械を使った施術の効果を感じたことがありますか? 公開日:2023年6月28日 その他 突然ですが、電気の機械を使った施術に対して、どのようなイメージをお持ちですか? 電気の機械を使った施術を受けたことがない方は、ビリビリするのかな?といったイメージの方が多いかと思います。 電気の機械を使った施術を受けたこ […] 続きを読む
整骨院と整体院の違いを分かりやすくまとめました 公開日:2023年6月26日 その他 お問い合わせの際に、健康保険が使えるかということを聞かれることがよくあります。 実際に予約を取られて施術を受けに来られた方で、健康保険が使えると思って来られた方もおられます。 当院は、健康保険の取り扱いはしておりません。 […] 続きを読む
慢性的な腰、股関節、膝の痛みの方の歩き方の特徴と、その対策 公開日:2023年6月23日 腰痛膝の痛み 本日は、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方の歩き方の特徴と、それに対する対策についてお話いたします。 まず、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方というのは、無意識に痛みが出ないように歩いているのが特徴です。 もちろん、 […] 続きを読む
腰痛が良くならないのは施術に問題がある場合がほとんど 公開日:2023年6月19日 腰痛 腰痛で悩んでらっしゃる方で、どこに行っても症状が改善しない方には特徴があります。 それは、様々な整骨院や整体院を転々とされていることです。 様々な場所を転々としていて、様々な施術を受けており、施術後に症状の変化はみられて […] 続きを読む
坐骨神経痛で痛み止めやシップで様子を見ている方へ 公開日:2023年6月16日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛と整形外科で診断を受けた方で、シップや飲み薬だけで様子を見ている方というのは、多いのではないでしょうか? 確かに、シップや飲み薬が効果的な方もおられます。 ですが、大多数の方が特に効果は感じておらず、お医者さん […] 続きを読む
運動中にケガをしてしまった際の対処法について 公開日:2023年6月11日 その他スポーツ 本日は、運動中にケガをしてしまった際の対処法をお伝えいたします。 運動中にケガをしてしまった場合には、ほとんどの場合で炎症が出るのですが、実際に炎症があるかないかの判断が難しいと思います。 まずはそちらをお話いたします。 […] 続きを読む