立っている時の正しい姿勢
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本日は、立っている時の姿勢についてお話させていただきます。 当院の患者様にも姿勢については沢山お問い合わせをいただいております。 実際、姿勢が症状を悪化させてしまっていることはかなり多いですし、なかなか良くならないことに […]
「肩こり」の記事一覧
肩こりが治らないものだと思っていませんか？
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本日は、肩こりについてお話させていただきます。 肩こりは、実に日本人の7割以上が感じていると言われています。 国民病と言っても過言ではありません。 肩こりは治らないものだという認識の方がとても多いと思います […]
みなさんが知らない重要な真実 ～保存版～
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藤崎宮の秋の例大祭に参加された方、昨日はお疲れさまでした。 昨日は私も家族で見に行ってきました。 楽しく見させていただき、お祭りの活気と迫力に終始圧倒されました。 今日は重要なことをお伝えいたします。 先日 […]
肩こりでお困りの方へ
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本日は、肩こりについてお話させていただきます。 肩こりにも色々あります。 痛みが出る方もいれば、重だるさがでる方もいますし、頭痛や吐き気がする方もいらっしゃいます。 場所も様々で、肩に症状が出る方もいれば、背中や首に症状 […]
ダイエット中の停滞期を抜け出すには？
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ダイエット経験者の方で、急に体重が減らなくなる時期を体験した方は沢山いらっしゃると思います。 継続したダイエットをしたことのある方は、誰もが一度は経験していると思います。 本日はこのダイエット中の停滞期についてお伝えして […]
正しい姿勢になるには？
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本日は、姿勢の話をさせていただきます。 日頃から姿勢を意識して生活している方もいるのではないでしょうか？ 正しい姿勢をするにあたり、最も重要なのが重心の位置です。 正しい位置に重心があれば、正しい姿勢になり […]
座っている時の正しい姿勢 熊本市東区 整体 猫背 腰痛 肩こり
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今日からお盆休みという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 最大で9連休の方もいらっしゃるそうですが、当院は毎日診療を行っております。 お盆休み中の急な痛みにも対応させていただきますので、お気軽にご相談ください。 […]
太らないための夕食の食べ方 熊本市東区 整体 ダイエット 腰痛 膝痛
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本日は、太らないための夕食の食べ方についてお話させていただきます。 ダイエットをする際、以下の5つのルールを守れば身体は痩せていきます。 1、就寝3時間前には食べ終える 2、高たんぱく質＆低糖 […]
運動してますか？ 熊本 整体 腰痛 肩こり 膝痛
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皆さんは日頃から運動不足を感じているようなことはありませんか？ 特に毎日このような暑さですと、外に出るのさえ嫌になり運動どころではないですよね。 この暑さのせいでジムやヨガに行くのも面倒になったり、なかなか続かなかったり […]
良い〇〇～とは？ 熊本 整体 整体院
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みなさん、こんにちは。 不安定な天気で気持ちが落ちやすいとは思いますが、元気を出していきましょう。 今回は、「良い〇〇～」についてです。 当院は、どこへ行っても良くならなかった方が沢山来院されるため、自然と […]