股関節の痛みに有効なセルフケアのやり方 公開日:2023年2月10日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、股関節の痛みについてセルフケアの方法をお話いたします。 ・歩いていて股関節が痛い ・階段の昇り降りで股関節が痛い ・立ち上がる時に股関節が痛い という […] 続きを読む
腰痛や膝痛の大半が股関節の動きの悪さからくる 公開日:2022年5月20日 その他腰痛膝の痛み 腰痛や膝痛の方の大半が、結果的に腰や膝が痛くなっています。 つまり、痛みの原因は腰や膝にないことがほとんどです。 腰痛や膝痛のほとんどの原因は、動きの連動性が悪くなっていることにあります。 特に股関節の動きの悪さが、腰痛 […] 続きを読む
慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方の歩き方の特徴とその対策 公開日:2022年3月11日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み 本日は、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方の歩き方の特徴をお話いたします。 もちろん、それに対する対策についてもお話いたします。 まず、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方というのは、無意識に痛みが出ない […] 続きを読む
股関節の痛みのセルフケア 更新日:2021年8月28日 公開日:2021年8月27日 その他 本日は、股関節の痛みについてセルフケアの方法をお話いたします。 歩いていて股関節が痛い 階段の昇り降りで股関節が痛い 立ち上がる時に股関節が痛い というように、様々な場面において股関節が痛むという方がおられ […] 続きを読む
肩関節と股関節の共通点 公開日:2021年2月15日 その他肩こり 肩関節と股関節には、共通点があります。 1つ目が、痛みや不調をこじらせてしまうと、改善するまでに時間がかかってしまうということです。 それがなぜかというのは、この後お話いたします。 2つ目が、そのなぜか?に繋がるのですが […] 続きを読む
股関節の痛み 公開日:2021年1月19日 その他 本日は、股関節の痛みについてお話いたします。 まず股関節というのは、どの方向にも動かせる関節なのでそれだけ関わっている筋肉が多いというのが特徴です。 股関節の痛みは、他の部分の痛みと比べて、強烈なことが多い […] 続きを読む
急な腰の痛みに備えて 公開日:2020年10月28日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 これからの時期、ぎっくり腰が多くなってきます。 ぎっくり腰になってしまった方から話を聞くと、急になったとおっしゃる方が大半です。 ですがほとんどのぎっくり腰が、負担が蓄積されて一気に爆発して症状として出ているため、その蓄 […] 続きを読む
股関節の重要性 公開日:2020年6月29日 その他 股関節の動きの悪さが、腰痛や膝痛を引き起こしてしまう可能性があることを、みなさんは知っていますか? 股関節は、様々な方向に動かせる特殊な関節です。 様々な方向に動かせるからこそ、様々な筋肉がその動きに関係しています。 股 […] 続きを読む
ふくらはぎの重要性 公開日:2020年6月26日 その他スポーツ みなさんは、第2の心臓と呼ばれている所がどこか知っていますか? 答えは、ふくらはぎです。 なぜふくらはぎがそう呼ばれているかと言いますと、筋肉の力で血液循環をやっているからです。 心臓から出た新鮮な血液が全 […] 続きを読む
股関節の痛みについて 公開日:2020年3月4日 その他 本日は、股関節の痛みについてお話いたします。 股関節の痛みにも様々あります。 変形性股関節症を除く、その痛みの大半が、筋肉の硬さが原因で症状が出ています。 (※変形性股関節症も、変形時の痛み以外は筋肉の硬さが症状を悪化さ […] 続きを読む