「睡眠障害」の記事一覧

頭痛やめまいが原因不明だと言われて途方に暮れている方へ

頭痛でお悩みの方はこちらを、めまいでお悩みの方はこちらをご覧ください。本日は、頭痛やめまいについてお話させていただきます。頭痛やめまいに悩まされている方の多くは、まずは病院に行くと思います。最近では、頭痛外来やめま […]

自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経とは、日中や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2つの総称です。 2つの神経がどのように働 […]

当院では、特殊な電気の機械を使った施術で、驚くほど身体を回復させることが出来ます。多くの方が、「電気の施術で？」とお思いだと思います。当院の電気の機械は特殊なつくりをしており、一般的な電気の機械と比べると、そもそも何 […]

自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経が乱れてしまう状態の代表例を言うと、自律神経失調症があります。これに関しては、病名というより総称名になります。病院は、保険請求の際に診断名を出さない […]

最近、睡眠の質を上げるという言葉をよく聞きませんか？整骨院や整体院でもそのような言葉を使って施術をされている方が多いですし、YouTubeやInstagram等のSNSで情報を発信されている先生方も、睡眠の質を上げる方 […]

痛みや不調を変化させ、改善に向かわせる時に重要になってくるのが、身体を回復させるということです。その身体を回復させるということに関しては、施術やセルフケアも大事なのですが、食事や水分補給や睡眠ということも、とても大事に […]

多くの痛みや不調は、一生続くものではありません。ですが痛みや不調が長く続き、何をやってもなかなか変化しない、改善しないとなると、一生続いてしまうのではないかと、非常に不安になりますよね。私も、めまいでその経験がありま […]

痛みについて、きちんとした理解をしていただいている方は、当院での施術で症状が変化したり改善に向かっていく方が多い傾向にあります。具体的に申し上げますと、どのような動きをすると、どこが痛むのか？ということが明確であれば明 […]

本日は、施術における目標(ゴール)設定についてお話いたします。スポーツをやっている方や、スポーツをしてきたことがある方は、目標(ゴール)設定の重要性に関して分かってらっしゃる方が多いかと思います。スポーツ以外において […]

めまいでお悩みの方は、こちらをご覧ください。実は私も、7～8年前に、めまいで悩んだ経験があります。私の場合は、数ヶ月間めまいが続き、数件の病院へ行って点滴や投薬の施術をしても、当時勤めていた接骨院で首や肩のマッサージ […]